脱単が難しい、恋愛の参考

実用的で面白い恋愛のヒントガイドをお届けします。
多くの「独身貴族」たちは、独身を脱出し、パートナーを見つけるために、あらゆる手段を尽くしています。一般的に言えば、方法は二つに分かれます。一つは「泡」、もう一つは「罠」です。

「泡」とは何でしょうか？それは、男の子が女の子を追いかけるために、しつこく絡みつき、甘い言葉をかけ、今日は食事を奢り、明日は良い口紅を買ってあげるということです。女の子が男の子と付き合うときは、優しく甘く、ロマンチックな雰囲気を持ち、手料理を作り、彼の仕事を気にかける必要があります。確かに、これらのシーンは幸せの小さな確幸を生むことができますが、恋愛はインスタントラーメンではなく、泡だけで成功するものではありません。今日の恋愛は西天取経のようなもので、金の誠意があれば金石が開くわけではありません。

「罠」については、別の極端な道に進むことになります。今日流行している恋愛のテクニック、つまり、どうやって装うか、どうやって誘惑するか、どうやって拒否しつつも受け入れるか、どうやって君を罠にかけるかということです。恋愛が誠実な基盤を失うと、逆に押し倒したり押し返したりするゲームのようなものになってしまいます。真実の感情が少なく、計算高いことが多いのです。

実際、この二つの理念はどちらも間違っています。一つは残りのものを守ることに間違いがあり、もう一つは価値観が正しくないことに間違いがあります。

本当に信頼できて真剣な恋愛は、しばしば三つの要素の組み合わせです：真実の感情、約束と責任感、高品質なコミュニケーションです。

女の子は心からの真心を持っていて、悪い嗜好はなく、家にもお金があり、若者も特に向上心があり、どんなおばあさんでも気に入る婿と言えるでしょう。しかし、私の友人は本当に「暗い」人で、女の子に対してただ一生懸命に良くしようとするだけで、コミュニケーションや表現がありません。

彼は「何事も行動を見なければならない。美しい言葉をいくら言っても無駄だ。私はあなたにこんなに良くしているのだから、あなたがバカでなければ、私を大切にすべきだ」と思っています。しかし、女の子はそうは思っていません。生身の人間が、スマートスピーカーよりもおしゃべりでないと、これからどうやって生活していくのでしょうか？共通の言語はどこにあるのでしょうか？生活の楽しみはどこにあるのでしょうか？生活は単なる食材や調味料だけではなく、人は社会的な動物であり、感情やコミュニケーションは必需品です。私の友人は、義母を征服する条件を持っているが、彼女を征服する能力がないのは残念ではありませんか？

だから、見てください。この第三点、「高品質なコミュニケーション」は、今日恋愛をしたい人々にとっての希少資源であり、直感的に使える効率的なツールでもあります。これが私たちのシリーズコースの主な内容です。

もしかしたら、こう言う人もいるかもしれません。「これが俗に言う PUA ではないか？」と。

私はそうは思いません。PUA の核心はコントロールにあり、手法が満載で、道徳的倫理にも欠陥があるため、PUA は批判される理由でもあります。しかし、高品質なコミュニケーションの核心は、双方が快適で効率的に、互いの関係について合意に達することです。

コミュニケーションを通じて、あなたは自分の恋愛候補を迅速に特定し、自分の恋愛の強みをより良く示し、双方を楽しいおしゃべりモードに導くことができ、さらにはお互いに心の通じ合う感覚をすぐに見つけることができます。全体のプロセスを通じて、あなたたちは真摯で楽しいものであり、恋愛は健康的なスタートを切ることができます。もちろん、あなたはこんな状況に直面するかもしれません。自分が相手をそれほど好きではないことに気づき、相手も自分にあまり興味がないように見える場合です。それなら、恋愛をしない方がいいでしょう。皆大人ですから、時間を無駄にする必要はありません。言い換えれば、これは時間コスト、機会コスト、潜在的な埋没コストを残すことにもなり、良いことです。

どうすれば楽しく効率的に自分の恋愛を見つけられるのでしょうか？これが私たちが十八の授業を通じて解決しようとしている問題です。目次を見れば、潜在的な候補を特定することから、最終的に窓の紙を突き破る告白に至るまで、方法が多くの要素を含んでいることがわかりますが、その主な骨組みは実際には非常に固定されています。それは、関係の運営手段の問題であり、恋愛の初期段階をどう運営するかを教えることです。

第一の問題は自己認識です。兵馬未動、糧草先行。恋愛を始める前に自分を認識することは必要な準備です。これは二つの意味があります。一つは「知己知彼、百戦不殆」の情報的意味、もう一つは「打鉄還需自身硬」の戦備的意味です。恋愛に身を投じる前に、自分の強みはどこにあり、短所はどこにあり、どこを調整する必要があり、どこをもっと表現する必要があるのかを理解する必要があります。

第二の問題は、広大な人海の中で信頼できる恋愛対象を特定する方法です。中国には約 14 億人がいます。半分に分けても、7 億の男性、7 億の女性です。このような大きな潜在的な人群の中で恋人を見つけるには、「最適な相手」を見つけることを期待するのは贅沢です。悪い桃の花に出会わないだけでも難しいのです。信頼できる相手を見つける目を養うことも核心的な能力です。

第三の問題は、和やかなコミュニケーションを通じて、その TA との関係を浅いところから深めていく方法です。「ぎこちない会話」の問題はますます一般的になっており、「ちゃんと話す」ことが希少な能力になっています。あなたはこんな状況に遭遇したことがあるかもしれません。元々はかなり適している二人が、話を続けるうちに、結局話が途切れてしまうことです。恋愛の火花は本来貴重なものであり、その火種の継続には特に配慮が必要です。火には燃料と酸素が必要で、愛には感情の基盤とコミュニケーションの技術が必要です。

第四の問題は、告白を成功させるための最後の一歩をどうするかです。今年は独身の日を過ごしていますが、来年はバレンタインデーに変わります。百里を行く者は九十を半ばとし、最後の一押しが果たして実を結ぶかどうかに直接関係しています。告白は卒業論文のようなもので、就職の最終面接、運転免許の科目三に等しいです。それは短いかもしれませんが、重要視されるべきです。

これらの問題をまとめると、実際には一つのことを言っています。恋愛の芽をしっかりと育てることです。

良い恋愛は良い企業と同じで、「経営」が必要です。恋愛を始めることは、白手起家で会社を立ち上げることとあまり変わりません。その経営の基盤は何でしょうか？

経営は資本に依存します。時間の投入、金銭の投入、感情の投入、エネルギーの投入、これらはすべて資本です。そして私のコースは、これらの資本をうまく管理する手助けをするものです。

あなたの手元には、どんなカードがありますか？大きく分けて四つです。

第一の資本は、個体の外的資本です。あなたの学歴、容姿、収入などがこれに該当します。

第二の資本は、個体の内的資本です。あなたの気質や性格はどうですか？あなたの美的センスはどうですか？あなたの価値観は奇抜ですか？これらはすべて第二の資本です。

同時に、恋愛は二人の事であり、一人ではできませんので、他の二つの資本は「相互作用」に関わります。第三の資本は、パートナーの外的資本であり、あなたと TA の共通の経験を指します。

そして第四の資本は、パートナーの内的資本であり、あなたたちの価値観が一致しているか、心が通じ合うコミュニケーションの基盤があるか、長期的な関係を通じて培った類似性や親しみがあるかを指します。

この四つの資本の運営方法論が、私たちのコースの主体です。

多くの人が恋愛をうまくいかないのは、誰も追いかける人がいないからか、毎回お見合いが失敗するからか、他の人と長期的な恋愛を育むことができないからです。要するに、すべては資本の運営がうまくいっていない問題です。彼らは知らないのです。第一のハード資本を除いて、他の三つのソフト資本も運営する必要があることを。

最後に、もう少しお話しさせてください。コース内容を整理し準備する際、私は常にこのような価値観を持っていました。あなたが必要なのは信頼できる恋人であり、偉大な愛ではありません。ここでの偉大な愛とは、小説やドラマに出てくるような激しい、情熱的な愛を指します。しかし、あなたは知っておくべきです。もしドラマのような方法で恋愛をするなら、相手を追い出すか、自分を狂わせることになるでしょう。さて、結局今日の人々はどうすれば素晴らしい恋愛を得ることができるのでしょうか？

私は、自分の手札をうまく使うことが重要だと思います。ある人は、悪い手札でもうまくプレイできますが、他の人は良い手札を持っていても、ひどいプレイをします。現在、独身を脱出したい多くの人にとって、資本をうまく扱う能力は、どれだけの資本を持っているかよりも重要です。このような見解があなたからの共感を得られることを願っています。

さあ、独身脱出の旅を始めましょう！

女性を魅了する秘訣：信頼#

女性がパートナーを探すとき、彼女たちが最も重視することは何でしょうか？6 つの腹筋？6 桁の銀行預金？高身長でハンサムな白馬の王子？どれでもありません。彼女たちが最も重要だと感じるのは信頼です。そう、信頼です。あなたが自分を信頼できるパートナーだと自負し、この本を置こうとする前に、よく考えてください。信頼できるかどうかは、あなたがプレイボーイであるか、長期的な関係にあるかどうかとは関係ありませんし、あなたが不忠を働いたことがあるかどうかとも関係ありません。これらは信頼できるかどうかにとって重要ですが、それだけでは不十分です。

男女の交際の過程で、女性があなたを信頼できると感じる行動は次の通りです：言ったことを実行する、一貫性がある、頼りにできる、責任感がある、そして自分自身を正直に示すことです。もちろん、外見的には、あなたは清潔感のある服装を心がける必要があります。なぜ信頼がそんなに重要なのでしょうか？なぜ信頼がすべての女性を魅了する秘訣なのでしょうか？進化の歴史の観点から見ると、男性パートナーが信頼できるかどうかは、女性と彼女の子供が安全で健康に成長できるかどうかを決定します。

女性の一般的な二つの不満#

恋愛実験室では、女性が男性に対して最もよく抱く二つの不満を発見しました。第一の不満は、「私が困っているとき、彼は決してタイムリーに助けてくれない」というものです。
第二の不満は、「私たちの間には十分な親密さがなく、十分なつながりが築かれていない」というものです。これらの女性が関係にある場合でも、彼女たちは非常に孤独を感じることがあります。これに関連する他の多くの不満もあります。もし女性が必要としているときに、男性が助けやサポートを提供できないなら、彼女はその男性を信頼できなくなります。大部分の場合、この助けやサポートは感情的なものです。女性は、男性が彼女たちの心を聞き、理解し、守ってくれることを望んでいます。

これに対して、男性も女性に対して二つの最も一般的な不満を抱いています。「私たちはあまりにも多くの口論をし、セックスが少なすぎる」。これは聞き覚えがありませんか？男性もまた、感情的な関係の中で孤独を感じることがあります。私たちは、男性もまたより多くの親密さを望んでいることを発見しました。しかし、彼らは口論が少なく、セックスが多い場合にのみ親密さを感じることができます。

表面的には、男女の不満は異なります。しかし、実際には、これらの不満は相互に関連しており、単純なテクニックで解決できます。このテクニックは「感情の調整」と呼ばれます。男性と女性の感情が調整されると、双方の口論が減り、質の高い性生活がより頻繁になり、双方とも孤独を感じなくなります。感情の調整は、双方が本当の感情的なつながりを築くのを助け、信頼のレベルを高めることもできます。こうして、女性が男性に求める第一の要件である「信頼できること」が満たされます。要するに、感情の調整は素晴らしいテクニックです。

恋愛実験室では、私たちは男女双方に尋ねました。彼らが悲しみ、怒り、または感情的なニーズを感じているとき、彼らはパートナーに話すことができるかどうかを尋ねました。私たちは、多くのカップルの間で口論が生じるのは、男性が感情を消そうとする傾向があるからだと発見しました。もし男性が女性の感情を修復しようとしたり、彼女の注意をそらそうとしたり、女性の感情を軽視したり、嘲笑したり、無視したりするなら、男性は感情を消そうとしているのです。いくつかの簡単で基本的な感情の調整テクニックを学ぶことで、男女関係を大幅に改善することができます。これらのテクニックは、男性の仕事関係、親子関係、その他の人間関係を改善するのにも役立ちます。私たちは、感情の調整テクニックを習得した男性が、最終的に彼らが望むもの、すなわち口論が少なく、性生活が多いことを得ることができると発見しました。

感情の調整が信頼を育む#

なぜ感情の調整テクニックがパートナー関係を改善するのに役立つのでしょうか？女性は、自分が必要なときに男性がサポートを提供できることを望んでいます。女性は、男性が常に彼女たちに興味を持ち、彼女たちを気遣うことを必要としています。女性は、男性からの尊重を感じ、彼女のニーズを聞いてもらい、真の感情的なつながりを築くことを望んでいます。あなたは、これが単なる陳腐な言葉やナンセンスだと思うかもしれません。しかし、そう考える前に、まずは論理的な公式を見てみましょう。

女性が最も重視する特性は信頼できることです。
信頼は感情的なつながりを通じて築かれます。
感情的なつながりは感情の調整を通じて達成されます。
したがって、感情の調整は信頼を意味します。

では、今の問題は、どこで感情の調整の特効薬を買えるのでしょうか？残念ながら、あなたはそれを買うことはできません。しかし、あなたは自分で学ぶことができます。感情の調整はロケットを作ることではなく、複雑ではありません。感情の調整は、A-TT-U-N-E という頭字語で表すことができます。

注意を払う（ATTEND）。女性が男性を必要としているとき、彼女たちに絶対的な注意を払ってください。これは、女性があなたと話したいとき、ゲームをオフにし、携帯電話を置き、行動で彼女を気にかけていることを示すことを意味します。彼女が言うことに気を配ってください。たとえ彼女があなたにとって取るに足らないことを話していても、彼女にとっては非常に重要です。そして、これは双方が感情的なつながりを築くことを意味します。デートの際には、目の前の女性に全ての注意を向けてください。周りを見回したり、他の女性を見たり、食事をしながら友人にメッセージを送ったりしないでください。注意はあなたの感情を表します。注意はあなたの愛を表現する方法です。

向き合う（TURN TOWARD）。ここで言う向き合うとは、比喩的な意味ではなく、流行の言葉でもありません。あなたの体をパートナーに向けてください。女性にとって、親密さは目と目が合うことを意味します。ニュージャージー州ラトガース大学の生物人類学者ヘレン・フィッシャーは、「男性にとって、親密さは肩を並べて働いたり遊んだりすることを意味します。この親密さのスタイルは、先史時代にさかのぼるかもしれません。私たちの男性の祖先が茂みの後ろに隠れ、遠くを静かに見つめ、水牛を狩る準備をしていたと想像してみてください。彼らは敵に直面していましたが、肩を並べて戦っていたのではなく、対面して戦っていたわけではありません。」ですから、男性は覚えておいてください。あなたと女性が水牛を狩る準備ができていない限り、彼女と話すときは彼女に向き合ってください。

理解する（UNDERSTAND）。女性が何を言っても、男性がすべきことは理解することです。どうやって理解するのでしょうか？質問をたくさんしてください。女性が友人について不満を言っているとき、あなたは急いで解決策を提供したり、彼女の注意をそらしたり、冗談を言ったり、問題を解決できると思ったり、問題の影響を軽視したりしてはいけません。彼女が今感じていることや、そのことが彼女にとってどんな意味を持つのかを尋ねてください。これは、あなたが彼女を理解できるだけでなく、彼女の生活に真剣に興味を持っていることを示し、彼女にとって重要なことを理解しようと努力していることを示します。彼女が母親や上司について不満を言ったり、あなたに怒っているときは、常に覚えておいてください。あなたの最優先の仕事は理解することです。

防御的でない傾聴（NONDEFENSIVELY LISTEN）。もしあなたが前のポイントを実行できれば、すなわち注意を払い、体を彼女に向け、彼女を十分に理解することができれば、あなたはすでに防御的でない傾聴のテクニックを初歩的に習得しています。女性があなたを批判するとき、適切に防御的でない傾聴のテクニックを使うことが特に重要です。彼女の言葉に反応しないでください。誰も批判されるのは好きではありません。それは攻撃されていると感じさせます。しかし、注意すべきことは、あなたが彼女と口論したり、弁解したりすると、彼女はさらにあなたを批判することになります。彼女の話を中断しないでください。あなたの感情は彼女にとって本物であることを忘れないでください。あなたが彼女の意見や行動に同意するかどうかにかかわらず、その瞬間、彼女の感情は本物です。あなたはただ彼女の感情を真剣に聞く必要があります。なぜあなたには二つの耳があり、一つの口しかないのでしょうか？それは、あなたが意見を表現するのにかける時間の二倍の時間を傾聴に費やすべきだからです。賢い男性はこれらのルールに従います。私たちの恋愛実験室での観察も、傾聴が非常に重要であることを証明しています。自分の怒りを抑え、過激な反応を示さないことができる男性だけが、より良いパートナー関係を得ることができます。

もしあなたが女性と長く付き合いたいのであれば、彼女に自分を本当に理解させ、彼女があなたから安心感を得る必要があります。感情的な安全と感情的なつながりは、感情の調整のテクニックを通じて築くことができます。彼女があなたの注意を引こうとするとき、彼女はあなたに感情的なニーズを表現しています。もしあなたが彼女のニーズに応えれば、彼女はあなたから感情的な安全を得ることができ、あなたへの信頼を高めることができます。もしあなたが彼女の感情を表現させず、無視したり、彼女が悩んでいるときに感情的に共鳴できなければ、彼女は感情的に保障されず、あなたとの関係に安全感を持てなくなります。

感情的な安全だけでなく、女性は生理的な安全も必要とします。誰も幼稚園で「人を殴ってはいけない」と教わったことがあります。実際、身体的な攻撃を受ける以外にも、あまり明白でない相互作用の仕方が、女性に生理的な不安を感じさせることがあります。男性は通常女性よりも背が高く、声もより低く大きいです。もしあなたが自分の声や体格を使って自分を強調したり、彼女を脅かしたりすると、たとえ意図的でなくても、女性は不安を感じます。そうなると、彼女はあなたを完全に信頼できなくなります。たとえあなたが感情的に彼女と共鳴していても、力で自分の行動を支配しようとすれば、信頼を築くことはできず、良い男性になることはできません。

そうです、私たちは女性の生理周期についてお話しする必要があります。女性の生理周期とホルモン分泌の規則を理解すれば、どのようなことが女性の感情の「スイッチ」を引き起こすかを理解できます。
三つのホルモンが女性の日々の生理的心理活動を決定します：エストロゲン、プロゲステロン、テストステロンです。これら三つのホルモンは、女性の活動レベル、価値観、ニーズを決定し、彼女が何を望んでいるのか、いつ欲しいのか、誰と一緒にいたいのかを決定します。あなたは間違っていません。確かにその一つはテストステロンです。テストステロンは男性ホルモンと呼ばれることもありますが、女性にとっても同様に重要です。

生理周期の最初の二週間、エストロゲンのレベルは徐々に上昇し、女性はより友好的でおしゃべりになり、リラックスし、落ち着きますが、感情的にはより敏感になります。生理周期の後の二週間、プロゲステロンのレベルは徐々に上昇し、女性はよりイライラし、ストレスを感じやすくなり、落ち着かなくなり、孤独を求めるようになります。この時期、女性は内面的な世界により関心を持ち、創造性が高まります。これが女性の生理周期の基本的な規則です。しかし、この基本的な規則は人によって異なります。女性の年齢が上がるにつれて、この規則も変化します。なぜなら、女性は徐々に更年期や閉経を経験するからです。

ほとんどの女性は 40 代から 50 代にかけて更年期を迎え、この時期、彼女たちはよりイライラし、不眠症になりやすくなります。良い男性は、彼のパートナーが更年期をスムーズに乗り越えられるよう手助けし、彼女がより良く眠れるようにします。良い男性は、女性のこの時期の感情的な不安定さを気にしません。女性のニーズや感情は生理周期に応じて変化します。この変化の幅は、ある女性にとっては小さく、他の女性にとっては非常に顕著です。排卵期には、女性はより感情的になり、性のニーズも強くなります。月経前の一週間、女性のプロゲステロンのレベルが下がると、彼女たちはより感情的に敏感になり、イライラしやすく、ストレスを感じたり、悲しみを感じたりします。これが私たちがよく言う月経前症候群（PMS）です。月経前症候群は、1 日続くこともあれば、2 週間続くこともあります。月経前症候群の症状には、軽度から非常に重度の不安や抑うつが含まれます。また、頭痛、背中の痛み、痙攣、膨満感、むくみなどの生理的な不快感を引き起こすこともあります。女性は、運動、カフェインの摂取を減らす、ビタミン B 群やハーブを摂取するなどの方法で、月経前症候群の不快感を和らげることができます。抑うつ症状を完全に治すためには、医師の指示に従ってプロゲステロンを服用することもできます。

★ 生理的リズム。ホルモンが女性の日常の感情に与える影響を理解し、各女性が受ける影響が異なることを理解してください。また、ホルモンがもたらす影響は女性の年齢の変化に伴って変化します。女性のホルモン周期は、彼女の性欲やあなたへのニーズに影響を与えます。
★ 恐怖。女性の恐怖に対する感受性は男性とはまったく異なり、女性は恐怖に対して条件反射を起こしやすいです。男女が共に恐ろしい出来事を経験した後、女性が条件反射を起こす可能性は男性の 1 倍高いです。女性が恐怖を感じたとき、すぐに彼女を慰めることで、彼女の恐怖感を迅速に消すことができます。もちろん、前提条件は、彼女があなたと一緒にいるときに楽しいと感じていることです。もしあなたたちの関係がそれほど良くないなら、あなたの慰めは効果がありません。

女性は、男性の社会的地位や自信に惹かれます。あなたは自分を常に最適化し、最高の自分を見せ、十分な非言語的な信号を発信して、あなたが社交の主導権を握っていることを示す必要があります。たとえば、最大の社交空間を占有すること、同性同士の接触、リラックスした姿勢、女性の目を見つめること、微笑むことなどです。緊張したり不適切な姿勢を避けたりしてください。たとえば、腕を組んだり、足を組んだりすることです。

男性が女性に近づこうとするとき、実際には女性が主導権を握っています。彼女たちはいくつかの非言語的な信号を発信します。あなたは、彼女があなたに興味を持っていることを示す信号を理解する必要があります：
★ 彼女はあなたを何度も見つめながら、目をそらします。
★ あなたと話すとき、彼女の体はあなたに寄り添います。
★ 彼女の足、脚、または肩の方向はあなたに向いています。
★ 彼女は髪をいじっています。
★ 彼女は耳飾りなどのアクセサリーをいじったり、グラスの脚を軽く叩いたりしています。

デートは、継続的な対話とお互いを理解し合うプロセスでもあります。

デート中に、彼女の興味、情熱、人生の夢、願望リストについて尋ねることができます。彼女が過去にどこに旅行したか、何をするのが好きかについて話すこともできます。彼女の親友についてのことを尋ねたり、彼女たちの共通の趣味や、彼女がなぜその友人たちを好きなのかについて話すこともできます。彼女の家族やペットについても話すことができます。彼女がどこで勉強したかを尋ね、その後、彼女が学校で最も興味を持っていたことについてオープンな質問を続けることができます。しかし、対話と尋問の間には明確な違いがあることを忘れないでください。あなたは彼女の答えを誠実に聞く必要があります。面接のように、一問一問続けて質問するのではなく。身体言語の他にも、清潔感のある外見も重要であり、紳士的な態度が最も重要です。彼女のためにドアを開けたり、道路の外側を歩いたり、彼女と同じペースで歩くことで、あなたが彼女を守る能力を示すことができます。あなたは常に良い男性がどのように行動するかを考える必要があります。そうすれば、次のデートの機会を得る可能性が高まります。

つまり、あなたは彼女を守ることができる必要があります。紳士のように振る舞い、最も重要なのは自分自身であることです。あなたは彼女に自分の情熱、興味、人生の夢を示す準備ができている必要があります。しかし、注意してください。最初に友人について話し、友人がどのような人かを彼女に伝え、旅行中にどこに行ったか、楽しかったことや嫌なことについて話す必要があります。女性は男性とは異なり、競争よりも協力を好む傾向があります。もしあなたが彼女と意見が異なる場合、直接「あなたは間違っている」と言わないでください。「それは面白いですね。もう少し教えてください」と言ってください。彼女の考えを最後まで聞き、興味を持っている様子を示した後、「さて、私の意見は…」と言ってください。しかし、彼女の価値観を貶める方法であなたたちの違いを強調しないことを忘れないでください。

前の彼女について話さないでください。自分を被害者として描写するような話をしないでください。あなた自身について話し、未来の生活でやりたいことについて話してください。決して、ある種の男性のように致命的な間違いを犯して、女性に初デートの感想を尋ねたり、彼女が自分を好きかどうかを尋ねたりしないでください。そうすることで、あなたの自信と安全感の欠如が露呈します。あなたは注意深く傾聴するだけで、これらの質問の答えを知ることができます。不安感は魅力の致命的な殺手であり、安全感の欠如ほど、あなたたちを恋人から友人に変えるのが早いものはありません。

★ オープンな質問を提起する。
★ 自分自身を真実に示す。しかし、もしあなたの声が生まれつき高いなら、少し低い声で話してください。
★ 真剣に傾聴し、対話を通じて安全感を生み出す。
★ 女性を対話やデートの中心に置く。
★ 彼女の目を見て、自然に彼女の姿勢を模倣する。
★ 彼女にダンスに誘ったり、電話番号を聞いたり、外出を提案するとき、彼女の前腕に軽く触れることができます。
★ 初デートは創造的であるべきです。冒険的で楽しい、または刺激的な活動を計画してください。
★ 紳士的な態度を持ち、彼女のためにドアを開けたり椅子を引いたりしてください。
★ 自信を持ち、彼女を守る姿勢を示してください。

暗示を理解する。あなたは女性があなたにキスされることを望んでいるかどうかを見分けることができます。彼女が興味を持っているとき、彼女の大部分の注意はあなたの目と唇に向けられます。彼女は唇を軽く舐めたり、下唇を軽く噛んだりします。あなたは彼女の目と唇を見つめ、彼女が微笑んでいるかどうかを観察してください。彼女は自分からキスをしてくることはありません。ロマンチックな小説の表紙に、女性が自分から男性にキスをする場面は描かれていませんが、彼女はあなたに暗示を与え、あなたにキスをさせます。

ゆっくりと進めてください。彼女にキスをするとき、彼女の顔に急いでキスをしないでください。彼女はあなたたちの初めてのキスのすべての詳細を長く記憶します。彼女の記憶の中で、あなたが狂った犬のように彼女の顔にぶら下がっていることを望んではいけません。あなたの顔を彼女に少しずつ近づけ、彼女の体が後ろに引くか、留まるかを見てください。もし彼女が体を引いたら、あなたは彼女の信号を誤解した可能性があります。もし彼女が動かず、少し前に傾くなら、それが彼女にキスをする正しいタイミングです。

期待を築く。彼女の顔に軽く触れる；彼女の髪を撫でる；あなたの唇を彼女にさらに近づけ、少しの間留まって、彼女にあなたの呼吸を感じさせます。口腔を清潔に保つことを忘れないでください。あなたは、あなたたちの間の魅力をゆっくりと築き、双方の欲望が自然に発生するまで待って、唇が触れるまで進めてください。人々が素晴らしいものを期待するとき、彼らはドーパミンを分泌し、次のキスをさらに楽しいものにします。あなたの最終的な目標は、彼女があなたにキスしたいと思うことです。

キスをする。あなたの唇を彼女の唇にゆっくりと触れさせ、軽く止まります。その瞬間を感じてください。急いで彼女の口の中に舌を入れないでください。これはキスであり、セクハラではありません。唇の圧力を増し、彼女が反応した後にさらに進めます。もし彼女が口を開けたら、優しく舌を入れます。男性の唾液にはテストステロンが含まれており、テストステロンは女性の性欲を促進します。これは、あなたが彼女の口の中にできるだけ多くの唾液を入れるべきだという意味ではありません。それは彼女の性欲を促進するのに役立ちません。同様に、彼女の口の周りを唾液で濡らすことが性欲を促進するとは限りません。口が少し湿っているのがちょうど良いです。セントバーナード犬のように彼女をキスしないでください。清潔さを保ち、唾液を垂らすことは全くセクシーではありません。

直感を信じる。キスはダンスのようなもので、各カップルのダンスは独特です。あなたが先導し、彼女があなたに従い、次に彼女が主導権を握ります。もし彼女が引いたら、キスをやめてください。もし直感が彼女の神経末端が非常に興奮していることを示しているなら、キスを続けてください。長いキスは非常に素晴らしいものです。

優しく触れる。キスは唇から始まりますが、手や腕はキスの力を強化することができます。彼女の顔や髪を撫で、彼女の首を優しく抱きしめてください。あなたの手は自由に動かすことができますが、優しく体の両側に置いてください。彼女があなたの腕の中で安全だと感じるようにしてください。初めてのキスのときは、彼女の胸に触れようとしない方が良いです。

今、あなたのフェロモンは準備万端で、あなたのキスは彼女を夢中にさせ、雨上がりの虹や踊るユニコーンを見ているかのようです。さて、次に何をすべきでしょうか？映画では（もちろん映画のレベルによりますが）、画面がフェードアウトし、あなたたちは自然に服を脱ぎ、野性的で情熱的にセックスをするべきだと示唆されるでしょう。

私たちは次に何をすべきかを教えることはできません。実際、私たちは教えますし、教えるつもりです。それらのことについて話す前に、まずは女性があなたと長期的な独占的な関係に入る可能性があるか、真剣なデートをする可能性があるかを判断する方法を教えましょう。あなたがオキシトシンに包まれているとき、長期的な思考を行う器官を呼び出すことは難しいです。したがって、あなたは冷静でいる必要があります。あなたのキスが彼女を狂わせるかもしれませんし、彼女が実際には完全に狂っているかもしれません。次の章では、この二つの状況を区別する手助けをします。

★ フェロモンは魅力を生み出す化学物質であり、特定の人々にとってはあなたが望む香りを放ちます。
★ 女性の嗅覚は男性よりも敏感です。あなたのフェロモンは特定の女性にとって魅力的ですが、他の女性にはそうではありません。これはあなた個人に対するものではありません。
★ あなたはフェロモン以外の体臭をコントロールできます。したがって、個人の衛生を清潔に保ってください。
★ 悪い初キスはあなたたちの関係を台無しにします。
★ 女性は初キスの記憶を、人生の他の重要な出来事よりも重視します。あなたの初めてのキスが彼女に良い印象を与えることを確認してください。
★ キスは大量の良い気分をもたらすホルモンを放出します。
★ あなたは初めてのキスをより素晴らしいものにする方法を学ぶことができます。

最も本当の彼女を理解するには？
あなたのパートナーが彼女のペット、友人、家族にどのように接するかを観察すれば、彼女があなたにどのように接するかを大まかに理解できます。一歩引いて、できるだけ客観的に彼女を観察してください。彼女は親切ですか？彼女は他人を尊重しますか？彼女は忍耐強いですか？彼女には情熱がありますか？彼女は他人のことを考えられますか、それとも自己中心的ですか？彼女の本当の姿を理解することは、彼女の心、彼女の思考、そして彼女の身体を理解することを意味します。あなたは彼女を信頼していますか？彼女と交流するとき、リラックスした気持ちになりますか？あなたたちは一緒に笑い合っていますか？あなたは彼女のユーモアを理解できますか？彼女はあなたのユーモアを理解できますか？もしあなたが彼女をあまり理解しておらず、これらの質問に答えられない場合、または彼女を理解できない場合、あなたと彼女の未来の発展は困難になるでしょう。

心。彼女が親切な人か、家族や友人に対して常に不満を抱いている人かを観察してください。否定的な出来事が起こったとき、彼女は他人を非難しますか？彼女は友人や家族との誤解が生じたとき、責任を自ら負いますか？彼女は他の関係において誠実ですか？それとも、彼女は常に嘘をついたり、言い訳をしたりしますか？彼女は忠実ですか？彼女は秘密を守ることができますか？彼女は家族や友人が心の内を打ち明けた後、すぐに噂を広めますか？

覚えておいてください。人は本性を変えることは難しいです。もし彼女が親しい人の信頼と忠誠を大切にできないなら、彼女はあなたに対しても同じです。彼女はオープンマインドですか、それとも保守的ですか？彼女は責任感がありますか？彼女は約束を守り、言ったことを実行できますか？彼女はコミュニケーションや交渉が得意ですか、それとも他人を怒らせ、対立を生むことが多いですか？彼女は神経質ですか？神経質とは、次の二つの認知状態を指します：（1）彼女は常に物事の否定的な面に注目し、新しい状況が発生するたびに混乱すると思っています；（2）彼女は否定的な小さな事柄を無限に反省します。

思考。彼女は言行一致ですか？彼女は言ったことを実行しますか？彼女はあなたを信頼していますか、それとも疑っていますか？あるいは、彼女は表面的にはあなたを信頼していると言いながら、実際にはあなたの電話をチェックしたり、どこに行ったのかを繰り返し尋ねたりしますか？彼女はあなたの友人を受け入れますか、それとも彼女は常に各友人の欠点を見つけますか？彼女はあなたの引き出しをこっそり開けたり、メールをチェックしたり、あなたのソーシャルメディア上のすべての女性友人を尋問したりしますか？彼女はあなたに無限にメッセージを送り、返信を待ちきれないのでしょうか？もしあなたが彼女が疑うべきプレイボーイでないなら、これらの行動は非常に注意すべき赤信号です。

身体。あなたたちの間に性的な火花が生まれますか？もしあなたたち二人の間に知的な交流や面白い対話があれば、それは素晴らしい感覚です。しかし、もしあなたたちの間に最初から相互に惹かれる感覚がなければ、たとえあなたたちが 200 回激しく議論しても、あなたたちの間に魔法のような火花が生まれることはありません。

ここで再び、以前に言った「惹かれ合う」ことについて言及します。惹かれ合うことは非常に選択的であり、出会うすべての人があなたに良い感情をもたらすわけではなく、あなたも出会うすべての女の子にその感情をもたらすわけではありません。もしあなたたちが初めて出会ったときにそのホルモンの相互の引き寄せが生まれなければ、後でそれを育てることは非常に難しいです。

人間の生物性は非常に強力で、コントロールできません。だから、無駄な努力はしないでください。あなたはあなたたちの間に非常に合うふりをすることができますし、彼女もそうすることができます。しかし、あなた自身は、あなたたちの間に本当に火花があるかどうかを知っています。一夜の関係は孤独な夜を過ごす手段かもしれませんが、あなたたちが互いに強く惹かれ合っていない限り、彼女はあなたの深いニーズを満たすことはできません。素晴らしいパートナーシップは、身体、心、魂の高度な統一です。愚かな男性だけが、そのうちの一つか二つの目標を達成するために妥協します。

あなたの脳が過剰なオキシトシンの影響を受けていないとき、あなたは自分にいくつかの質問をする必要があります。特定の人格特性や人格障害は、あなたの生活を非常に悪化させ、苦痛をもたらすことがあります。あなたは「狂わないようにしなさい」という表現を知っているでしょう。これはあなたの恋愛生活に関するクロスワードパズルです。空白の部分には、あなたが適切だと思う身体の器官の名前を入れることができます。人々は常に幸せな生活に関する多くのアドバイスを提供します。その中の第一条は、「人生の伴侶を慎重に選ぶこと。あなたのパートナーシップは、あなたの生活の 90％が喜びか悲しみかを決定します。」これは誇張ではありません。あなたは以下の人格特性に常に注意を払い、警戒を保つ必要があります。

困難な女性。彼女は常に被害者の役割を演じていますか？彼女は自分が経験した否定的な関係について無限に不満を言っていますか？彼女は友人に裏切られたと言ったり、元彼に不忠を働かれたと言ったりして、心を傷つけられたと言っていますか？彼女は常に人を良いか悪いかの二つに分けてしまいますか？

あなたは警戒すべきです。彼女の目には、最初はあなたが本当に良い人で、彼女の悲惨な運命を救ったかもしれませんが、最終的にはあなたも悪い人のリストに入る可能性があります。彼女は常に自分の身体の病気、個人的なトラウマ、家庭の悲劇について喋り続けますか？交際中に、あなたたちはお互いの理解を深めるために個人的な生活経験を共有することになりますが、彼女が共有する多くの個人的な経験は悲しい思い出で満ちています。しかし、問題は、彼女の個性がトラウマに基づいて形成されているのか、彼女が過去の間違いや悲しみ、トラウマから教訓を得ているのか、それとも彼女がまだ自分の被害者の役割に満足しているのかということです。もし彼女が自分の人生のすべての人が彼女を心を傷つけていると感じているなら、あなたはすぐに彼女の心を傷つける次の人になるでしょう。

お姫様病。彼女は強い優越感を示していますか？彼女は他の人、たとえばウェイターや労働者、見知らぬ人に対して優しく接することができませんか？もしすべての答えが「はい」であれば、あなたはお姫様病の女性に出会ったことになります。

あなたが彼女のためにドアを開けたり椅子を引いたりするとき、お姫様は決して「ありがとう」とは言いません。彼女たちは常にこれらの待遇を当然のことと考え、あなたに高額な費用を要求して彼女への関心を示させます。お姫様病の女性は、あなたに対して非現実的な期待を抱くことがよくあります。彼女たちの目には、最初はあなたが白馬の王子かもしれませんが、時間が経つにつれて、最終的にはあなたも他の「低級な」人と何も変わらなくなります。彼女たちは共感能力が欠如しており、基本的な礼儀を理解していません。彼女たちは自分の気分を良くするために、他人を貶めることを厭いません。『ニューヨーク・タイムズ』には、あるお姫様が怒ってウェイターに叫ぶ風刺漫画が掲載されました。「あなたは私が誰だと思っているの？」（7）

競争者。彼女は自分の成功を過度に強調しますか？彼女は口を開くと、さまざまな成果や戦利品を自慢し、あなたにはまったく興味を示しませんか？彼女はあなたと一緒にいるときも、他の人と一緒にいるときも、常に優位に立とうとしますか？

競争者は何事にも競争心を持ち、常に不満を抱いています。彼女は他の人と flirt することであなたを嫉妬させ、あなたが彼女と一緒にいることがどれほど幸運であるかを知ってほしいのです。このような人の幸せは他人の失敗の上に築かれています。彼女はすべての人をコントロールしようとし、彼女自身もコントロールしようとします。彼女は完璧主義者である可能性もあります。このような女性は非常に厳格な食事習慣を持ち、真に楽しむことが難しいです。競争者はユーモアのセンスがありません。

演技する女性。彼女の生活はドラマチックで、混乱しています。彼女の生活は常に問題で満ちており、彼女はあなたにすべての問題を解決してもらうことを期待しています。彼女は毎日危機に直面しています。ほとんどの人は自分の伴侶を見つけたいと思っており、問題を解決したいとは思っていません。しかし、一部の男性は、演技する女性に惹かれ、彼女たちが作り出す混乱の渦に巻き込まれてしまいます。彼女の家のガスが止まった、彼女はドアの外に閉じ込められた、彼女は元彼と未練がましい関係にある、または友人との関係が混乱しているかもしれません。彼女は薬物やアルコールの乱用の問題を抱えているかもしれません。彼女は一晩に二、三杯の酒を飲むかもしれません。彼女の瞳孔が過度に大きくなったり小さくなったりするのは、薬物乱用の結果かもしれません。彼女は何も食べないかもしれません。アルコールやパーティーがなければ、彼女は楽しむことができないかもしれません。演技する女性は多くの問題を引き起こし、最終的にはあなたが解決できなくなります。彼女が全く変わらないのであれば、あなたは彼女の本来の姿を受け入れることができますか？

これらのさまざまな性格特性は一例に過ぎず、すべてのケースを網羅しているわけではありません。しかし、長期的な関係を築くことを決定する際の基本的な原則は、これらの女性をできるだけ避けることです。いくつかの人格特性は、より深刻な人格障害を示唆していますが、普通の困難な女性と境界性人格障害の違いは明確です。お姫様病と自己愛性人格障害の間にも大きな違いがあります。演技する女性と実際に薬物乱用の問題を抱えている人との違いも大きいです。

この女性と付き合うかどうかを決定する際に最も重要な質問は、彼女と一緒にいるとき、あなたにどのように感じさせるかです。彼女と一緒にいるとき、あなたはリラックスして笑い合うことができますか？あなたはエネルギーに満ち、楽しさを感じますか？あなたは彼女とずっと話し続け、スムーズにコミュニケーションを取ることができますか？あなたたちの価値観は一致していますか？あなたは彼女のすべてを知りたいと思い、彼女を家族や友人に紹介したいと思いますか？彼女はあなたの自己感を高めてくれますか？彼女はあなたの内なる優れた特質を引き出すことができますか？

もしあなたの身体、心、魂が彼女と非常に合っているなら、あなたと彼女の関係は単なる一夜の関係ではなくなります。

★ オキシトシンはあなたの判断を曖昧にし、恐怖反応を弱めます。あなたがクライマックスに達し、喜びを感じるとき、オキシトシンが分泌され、双方のつながりを促進します。したがって、「プラトニックなセックス」という言葉自体が矛盾しています。
★ 惹かれ合うことは、双方が互いに引き寄せられたり、愛を感じたりする最初の段階です。この段階では、あなたは相手のことを考え続け、眠れなくなり、感情的になり、愛に興奮します。惹かれ合う期間中、あなたは大量のホルモンに包まれ、双方の関係における警戒すべき信号を無視してしまいます。
★ あなたはホルモンや幼少期の印象によって特定の人に惹かれることがあります。あなたは自分が同じような女性に惹かれ続けているかどうかを反省する必要があります。意識的または無意識的な動機に警戒を保ってください。
★ もしあなたが女性と身体、心、魂のつながりを感じるなら、あなたたちの関係は単なる一夜の関係ではなくなります。
★ もし最初からお互いに惹かれ合わなければ、あなたたちは永遠に惹かれ合うことはありません。

あなたが彼女と一緒にスカートを買いに行ったとき、彼女が試着室から出て鏡の前に立ち、「ねえ、私太ったかな？この服は太って見える？」と何度も尋ねたら、あなたの心の中では何を思いますか？（あなたの本当の考えを選んでください。複数選択可）
A. 毎日同じ質問をするなんて、彼女は他人の意見をそんなに気にしているのか？まあ、適当にごまかしておこう。どうせ「太ってない」と言っても信じないだろう。
B. 自分でも太ったと思っているのに、私は彼女を慰めるべきかな？これでようやく彼女をジムに連れて行くチャンスができた！
C. 彼女はこのスカートが好きなのか？ネットのアドバイスのように、「太ってない、いい感じ、買おう！」と言った方がいいのかな？
D. 彼女はこんなに痩せているのに、まだ太っていると思っているの？自分に対する要求が高すぎるんじゃない？この後、食事はどうするの？私はもうお腹が空いて死にそうだ！
E. 太っているかどうかは重要なの？重要なのは見た目が良いかどうかじゃない？見た目が良ければ買うし、悪ければ交換すればいいじゃない。何をそんなに悩む必要があるの？

良い男性は、女性の細部を時折褒めます。たとえば、彼女がそのカラフルなスカートを着たとき、どれほど美しいか、光が当たったときに彼女の肩がどれほど魅力的かを褒めます。良い男性は、月明かりの下で女性の顔がどれほど美しいか、彼女の笑顔がどれほど魅力的かを称賛します。良い男性は、授乳中の女性を褒めたり、朝起きたときに彼女がどれほど幸せそうに見えるかを伝えたりします。たとえ彼女が目をこすり、素顔であってもです。良い男性は、彼女とセックスをすることがどれほど素晴らしいか、彼女の身体のすべての部分を愛していると伝えます。

男性は、女性がこれらの身体に対する心からの称賛を理解してくれることを望んでいます。彼らは、女性が社会から強いられた自己疑念を克服し、これらの称賛を受け入れることを望んでいます。彼らは、女性が自分への称賛や触れ合いを本当に感じることができることを望んでいます。男性は、これらの行動が他人からの女性の身体に対する不公平で悪意のある評価を覆し、女性が鏡を見るときに抱く自己疑念を覆すことができると信じています。

これは簡単なことではありません。
女性は毎日 400〜600 本の広告を目にし、そのうちの 1/11 は、女性にとって完璧な体型がどのようなものであるかを直接示しています。女性が 60 歳になるまでに、彼女は 600 万本以上の広告を目にし、これらの広告は彼女たちに完璧な女性がどのようなものであるかを伝えています。あなたはどう思いますか？実際、このソフトウェアで修正された非現実的な美の基準は、女性が達成できないものです。過去 20 年間、理想の女性像は過度に修正され、PS されてきたため、女性はこれらの非現実的な美の基準を達成することができません。広告に出ているモデルでさえ、彼女たちが演じる完璧なイメージにはまだ差があります。多くの研究が示すように、いわゆる理想的な女性像は負の影響をもたらします。最終的な結果は、女性が鏡の中の自分を見たときに苦痛を感じることです。

ユーモアコラムニストのデイブ・バリー（Dave Barry）は、「女性が『これを着ると太って見える？』と尋ねたとき、唯一の正しい答えは心臓発作を装って倒れることだ」と言いました。しかし、問題は、あなたが毎年心臓発作を装うことはできないということです。賢い男性はこう答えるべきです。「あなたが何を着ても、あなたはとても美しいです。」これが唯一の正しい答えです。そう答える以外の選択肢はありません。この答えは法律で定められるべきであり、あなたがそれに従わなければ、罰金や刑罰を受けることになります。この答えを信じてください。

大多数の女性は、幼少期から自分の外見が最大の資産であり、他人を喜ばせ、愛を得る最も本質的な方法だと教育されています。
女性は自分の自己と身体を区別できないため、彼女たちはしばしば身体を使って自分の価値を定義します。美しさは女性にとって生存戦略であり、彼女たちは美しさを保つプレッシャーを受け続け、鏡の中の自分と社会が定義する美の基準を比較します。

全体的に、男女ともに社会が定義する美の基準に洗脳されています。この美の基準は、ファッションエンターテインメント産業が長年にわたって宣伝してきたものです。あなたはもちろん、毎日女性に彼女がどれほど美しいかを伝えることができますが、女性が標準化された美しさと異なることに気づくと、彼女たちは自分が非常に醜いと感じるでしょう。彼女が自分の身体を醜いと感じると、彼女の自己感は悪化します。彼女が自己感を悪化させると、彼女は自分の身体を評価できず、あなたが彼女の身体を評価できることに喜びを感じることができなくなります。これは悪循環です。

問題は、女性が自分の力、忍耐、知識、競争力、または知恵を増やすことができると考えているが、美しさを「増やす」ことはできないと考えていることです。彼女は自分の履歴書を完璧に修正できると思っていますが、自分の身体を「修正」することはできません。同時に、メディアは女性に、年齢が上がるにつれて美しさが失われることを絶えず思い出させています。社会が男性を評価する基準は、通常、権力、成功、業績、所属業界での能力です。しかし、女性に対しては、社会はこれらに加えて、彼女たちの外見や服装も評価します。男性の成功した外見は、スーツ、ネクタイ、革靴が標準であり、外見を気にする場合は髪型も考慮されます。しかし、女性の成功した外見には、百万通りの基準があります。女性がパンツを着ることは、どのような信号を送るのでしょうか？
服の色はあまりにも鮮やかすぎるのでしょうか？アクセサリーと活動の場は合っていますか？たとえ合っていても、高級に見えますか？このメイクは誤解を招く可能性がありますか？髪型はどうですか？女性が外出する際には、無限の準備が必要です。これは彼女たちが内心虚栄心から来ているわけではなく、社会が彼女たちに外見に注意を払うように思い出させ続けるからです。人々は彼女たちの外見の違いによって異なる扱いを受けます。これは正しいか間違っているか、公平か不公平かの問題ではなく、女性が毎日直面する試練です。

男性は、女性が食べているドーナツや彼女の太ももサイズについて冗談を言うことが面白いと思うかもしれませんが、実際にはそうではありません。あなたが彼女を軽視する言葉を一つ発するたびに、後で何百回も褒める必要があります。女性の外見についてコメントすることほど、彼女の心を傷つけることはありません。あなたができることは、女性の身体に対する長期的で痛みを伴う認識を理解し、彼女にも同様であることを伝えることです。あなたが理解すべきことは、女性の大きなニーズの一つは、社会に適応することであり、そのために彼女たちは無限にダイエットをし、新しい服を買い、過度に運動し、鏡を見て、整形手術を老化に対抗する手段として考えることです。女性の自尊心は、彼女の外見に大きく依存しています