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It is better to manage the army than to manage the people. And the enemy.
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妊娠という大事における産後回復大作戦

概観:妊娠はどのような大事か#

、まず、卵子を持っている必要があります
(一)「天の恵みの卵」を成し遂げる 85 日
卵巣は倉庫であり、女の子が生まれたときの標準装備は 100 万〜200 万個の卵胞の在庫で、消費することしかできず、補充はできません。思春期に達すると、卵胞の数は 20 万〜40 万個に減少します。成長が進むにつれて、女の子たちは排卵を始めますが、もちろん、月経もそれに伴ってやってきます。ここから始まり、一般的に毎月 1 つの卵子が排出されます。それに伴って成長するのは 1000 個以上の卵胞で、力が弱いために選ばれずに敗者となります(優勝劣敗の原則)。
さて、次に女の子たちは妊娠可能な年齢に達し、小さな人を作る準備をします。まず、卵子が必要で、できれば質の高いものが望ましいです。広大な卵の海の中で、私たちは一つを見つけました:「おお、いいね、私たちはあなたに期待しています!」それは「天の恵みの卵」となる運命で、私たちはそれを L と呼びましょう。
「おい、起きろ!」わずか 30μm の L が呼び起こされました。この時、彼女は他の数十万の卵胞と同様に最小の睡眠状態にあり、始基卵胞と呼ばれています。「お前たち 1000 個以上、起きろ、私と一緒に来い!」と倉庫の管理者が叫びました。すると彼らはもたもたと起き上がり、ゆっくりと成長し、270 日以上かかって 120μm に達しました。この過程で、彼らはそれぞれ成長し、互いに干渉せず、静かに共存し、初期卵胞段階から二次卵胞に変わります。
小さな L(次級卵胞)が正式に PK モードに入り、1000 個以上の卵胞に勝つためには 85 日かかります。さて、なぜ妊娠準備には 3 ヶ月が必要と言われるのでしょうか?答えられない人は自動的に左に回って壁に向かってください。
卵胞たちはまず身体を成長させる必要があります(栄養成長段階)。この段階は 4 つのレベルがあり、1 つのレベルを上げるごとに太ります。1 レベルの小さな L の食欲は素晴らしいです!25 日後に 2 レベルのメダルを獲得し、さらにアップグレード装備を手に入れました —— 食いしん坊専用の大きなポケット(卵胞腔)です。このポケットには成長因子、ステロイドホルモン、性腺刺激ホルモンが詰まっていて、いつでも栄養を補充し、美味しく食べて健康を保ちます。さらに 20 日後、L は 3 レベルに上がり、14 日後に 4 レベルに昇格します。この時、L は 0.12mm から 2mm に成長し、桁が上がりました!
次に戦闘モードに入ります。4 レベルの L は食べ物を奪う能力が非常に高く、ポケット(卵胞腔)には卵胞刺激ホルモン(FSH)がたっぷり詰まっていて、食べる力も強いので、成長が著しく、10 日後に無事に 5 レベルに上がります。ここで残酷なことが起こります。次に 58%の 5 レベル卵胞(5mm)、77%の 6 レベル卵胞(10mm)、50%の 7 レベル卵胞(16mm)が食べ物を奪えずに飢え死にします(FSH 刺激が不足して閉鎖されます)。私たちの L は五関を突破し、体調も素晴らしく、1000 以上の卵胞の中から抜きん出て、栄光の 8 レベルに昇進し、名誉称号「成熟卵胞(>18mm)」を獲得します。5 レベルから 8 レベルまで、各レベルの間隔は 5 日で、合計 15 日を経過しました。
ここで L が無敵である秘密を挿入します:この卵胞の成長過程で、各卵胞は絶えずエストロゲンを生成しています。いわゆる勤勉な子供は愛されるもので、卵胞が生成するエストロゲンが多ければ多いほど、食べ物(FSH)の消化吸収機能(感受性)が良くなり、あまり食べなくても成長します。L はその中で最も体質が良く、働き者で、得られる食べ物も最も多く、吸収も良いので、当然最大に成長します。
最後は排卵です。卵胞が分泌するエストロゲンが十分な量に達すると(>200pg/ml)、ボスたちは喜んでより多くの食べ物 —— 卵胞刺激ホルモン(FSH)と黄体形成ホルモン(LH)を配布し、皆を励まし、正のフィードバックを形成します。こうしてエストロゲン、FSH、LH のレベルが次々とピークに達し、LH のピークが排卵を引き起こし、卵子が卵胞から破裂して出てきます:「こんにちは、世界!」
(二)あなたは一つの卵として戦っているわけではない
強力な L でさえ、誰も食糧を与えなければ飢え死にします。この食糧は誰が承認し、誰が配布するのでしょうか?裏方のボスを呼びましょう:大ボスは視床下部、次は下垂体、三番目は卵巣です。彼らが共同で構成する視床下部 - 下垂体 - 卵巣軸(HPOA)は、女の子たちの内分泌の中心です。
私たちは小さな官から始めましょう。三番目の卵巣は性腺で、卵子の保存、育成、排卵(生殖機能)とエストロゲン、プロゲステロン、テストステロンなどのホルモンの生成(内分泌機能)を担当しています。二番目の下垂体は頭の中にあり、卵胞刺激ホルモンと黄体形成ホルモンを分泌し、「促す」対象は卵巣で、作用は卵胞の成長過程で皆が見たことがあります。さらに、下垂体はプロラクチン(PRL)も分泌します。大ボスの視床下部も頭の中にあり、性腺刺激ホルモン放出ホルモンを分泌して下垂体に FSH と LH を放出するよう命令します。混乱しましたか?それならもう一度読んでから次に進んでください。
通常、彼らの協力は非常に楽しいものです。
視床下部は起動センターであり、命令の出所で、部下のフィードバックに基づいて命令を調整します。下垂体は視床下部に非常に近く、伝達が早いため「短いフィードバック」と呼ばれます。卵巣は下垂体と視床下部から非常に遠く、「長いフィードバック」と呼ばれます。下垂体は視床下部の命令を受けて卵巣に食糧を配布します。FSH は卵胞が成長するために最も必要なものです:眠っている小卵胞を起こすことができ、直接小卵胞の成長を刺激し、卵胞内の酵素(芳香化酵素)を活性化してエストロゲンを生成する能力を持たせ、優位な卵胞を選別し、競争力のない卵胞を FSH を十分に得られずに淘汰します。さらに、下垂体は卵巣に LH を送信し、成熟した卵胞を助けて卵子を排出させます。排卵後、LH は卵子を卵巣内の巣(卵胞壁、卵胞膜)と仲間(顆粒細胞、卵胞膜細胞)に留めて黄体に変え、その機能を維持し、大量のプロゲステロンと一定量のエストロゲンを生成・分泌して受精卵のためのベッドを作ります。
卵巣は従順で非常にお利口です。卵胞の成長初期には生成されるエストロゲンがそれほど多くなく(<200pg/ml)、卵胞の食欲もそれほど大きくないため、卵巣は大ボスと二番目のボスに報告します:「支出を節約することが重要で、少しだけ FSH を与えてくれれば十分です!」(負のフィードバック)その後、卵胞がほぼ選別され、優位な卵胞が出現し、エストロゲンを大量に生成(≥200pg/ml)すると、リーダーたちは非常に喜び、大量の FSH と LH を配布し(正のフィードバック)、ピークに達したときに卵子を排出します。排卵後、リーダーたちは受精した可能性のある卵子を保護するために、卵巣に少しだけ食糧を与え、倉庫内の小卵胞の発育を制限します。そうでなければ、妊娠した場合、まだ排卵しているのでは混乱してしまいます!

(一)鵲橋で卵管に会う#

女の子たち、座って優雅に両腕を広げてください。深呼吸して、あなたの体が子宮であることを想像してください。素晴らしい、今あなたの両腕は卵管です。脇の下から手まで、それぞれが卵管の間質部、峡部、壺腹部、傘端です。傘端と手は非常によく似ており、指(指状突起)もあります。両手の下方に不遠く、意念でボールをコントロールしている自分を想像してください。そう、ボールは卵巣です(体内では靭帯で固定されています)。
卵子が卵巣から破裂して腹腔に来ると、真っ暗です。「道がわからなかったらどうしよう!」と考えていると、温かい手を感じました。これが卵管の傘です。この国際的な傘は、卵子が出てきたときの「こんにちは、世界」と呼ばれて呼び寄せられました。彼女はうまく「卵を拾う」ことができ、末端の多くの指状突起と卵管の筋肉の収縮に依存しています。このスキルはあなたが想像するよりもはるかに強力です —— 国際的に女性の生殖力を保護する新しい方法があり、卵巣の一部を取り出して凍結保存し、適切な時期に組織を復活させて体内に移植することができます。移植部位は元の卵巣の位置ではなく、腹膜後にあることが多いです。しかし、知っていますか?この場合、排卵後でも妊娠することができます!責任感のある傘の爪は卵子を見つけてつかまえます。さすが国際的な傘です!
次に卵管の横断面を見てみましょう。外側から内側に分かれて 3 層あります:最外層は膜(漿膜層)、中間は平滑筋(筋層)、最内層は主に繊毛(粘膜層)です。卵子が傘端から卵管に入ると、卵管の筋層がリズミカルに収縮し、繊毛も子宮腔の方向に動き始めます。卵子はこのように押し出され、掃除されながら前に進み、卵管の壺腹部に到達すると動かなくなります。彼女はここで止まり、精子が来るのを待ちます。ああ、五関を突破した精子がやってきました!二人は幸せに受精卵になり、筋層と繊毛の助けを借りて楽しく前に進み、子宮に根を下ろします。
(二)この道は通行止めです、迂回してください
しかし、鵲橋は違法工事に遭遇して通行できなくなることがあります。この種の問題は不妊の原因の 30%〜40%を占めています。
違法工事その 1:骨盤感染。請負業者は主にクラミジアと淋病菌です。小さなカップルが愛し合ったり、人工流産を行った後、病原体は容易に機会をつかみ、子宮を経て卵管に上昇し、乱雑に建設し、無秩序に破壊し、前に来た体の防衛兵(白血球、貪食細胞など)と戦って公務を妨害し、一連の炎症反応が繊毛を損傷し、組織の癒着や卵管の閉塞を引き起こします。
違法工事その 2:子宮内膜症。請負業者は卵管に異位した子宮内膜組織です。子宮内膜組織は本来の能力を持ち、妊娠しない限り脱落して出血します。偶然にも、内膜組織が子宮を離れ、ぼんやりと卵管に迷い込むと、そこにキャンプを張り(増殖し)、定期的に脱落して出血します。その結果、形成された血塊や引き起こされた炎症反応は、卵管炎に似た結果を引き起こします。
さらに、卵管に良性の小ポリープを設置したり、小結節ができたり、卵管の制御システムが黒くなって卵管の痙攣を引き起こすなど、発生率が比較的低い他の違法工事もあり、卵管が通行できなくなったり、閉塞したりする可能性があります。
おそらく、すでに驚いている女の子がいるでしょう:私はどうやって違法工事隊がいるかどうかを知るのでしょうか?いくつかのテクニックを教えます。
第一のテクニックは、自分の体に注意し、適時に医療を受けることです。
まず、予防できることについて言います。上記のいくつかの最も一般的で警戒すべきものは感染です。小さなカップルの生活の中で衛生に注意し、妊娠の意図がない場合は避妊対策を講じることが重要です。人工流産は感染を引き起こしやすいです。次に、感染した場合の症状について言います。ある日突然発熱し、異常な白帯が出て、お腹が痛くなった場合は、すぐに医者に行く必要があります。診断後、すぐに薬を使うことで、施工隊を追い払うことができ、彼らがもたらした破壊を修正できます。
第二のテクニックは、卵管の通過性を検査することです。
「前方で工事中、迂回してください。」この言葉は、見たことのない卵に対しては通用しますが、私に対してはどうですか?水を持ってきて、流れを作ります!」この強引さは、卵管通液術です。液体が子宮を通って卵管に注入され、通る者は自ずと通り、少し流れるだけで苦労しません。もし詰まっているなら、障害物があるということです。少し圧力をかけて、突進します!すると、以前はそれほど頑固ではなかった障害物が押し流され、卵管が一時的に通過します。こうして、卵管通液術は診断と治療の両方の役割を果たしますが、「一時的」と言うのは事実です。この方法は一度限りのもので、水が通った後、病原体が再びやってきて、建設を始めたり、破壊を続けたりします。さらに厄介なのは、この通過によって繊毛が混乱し、傷だらけになり、たとえ道が通ったとしても、卵子は動かなくなります。したがって、卵管通液術は徐々に冷遇されることになりました。
もう一つの診断はより正確ですが治療効果がない検査は、卵管造影です。事前に子宮、卵管、さらには骨盤の隅々に吸収可能な LED ライト(造影剤)を設置し、スイッチを押す(X 線で撮影)と、すべての状況が一目瞭然になります:卵管が通過しているか、閉塞している部位とその重症度、各器官の形状、筋腫やポリープの有無など。お互いを知り尽くした上で、対処できないわけがありません!しかも、現在の造影剤はますます高度に開発されており、以前は造影後 3 ヶ月でしか妊娠できなかったが、新型のものは 1 ヶ月で安全無事だと言われています。
(三)卵管が耐えられない生命の重み
時には、受精卵が子宮に到達せず、卵管に住み着くことがあります。これは厄介です。受精卵が子宮以外の場所に着床することを異所性妊娠(宮外妊娠)と呼び、その中でも卵管妊娠が最も一般的です(90%以上)。しかし、子宮頸部や卵巣、さらには脾臓などの他の腹腔の器官に至ることもあります。そう、最近私たちを驚かせた脾臓に移動した受精卵です。
1.混乱した受精卵
卵管妊娠の主な原因は、この通路に問題があることです。卵管炎は管腔を狭くし、繊毛を損傷させます。卵管周囲炎は周囲の組織が癒着し、卵管をねじ曲げ、正常に動かなくなります。結節性卵管炎は卵管の筋壁が結節性に増殖し、内側に成長し、自ら障害物を作ります。また、卵管が長すぎたり、繊毛が損傷してホルモン調節に従わなかったり、精神的要因があったりすることもあります。これらの障害はすべて受精卵の移動に影響を与える可能性がありますが、一旦受精すると成長プログラムが始まり、時間がないと根を下ろさなければなりません。
さらに、受精卵が暴走することもあります。卵子が卵管で精子と出会った後、二人は結合し、誰が知っているか、ハネムーンを過ごす必要があります。北へ向かい、家に帰ることなく(子宮腔に入ることなく)、反対側の卵管に直行します。その結果、時間が遅れ、卵管に着床することになります。
2.卵管が耐えられない
異国の地に根を下ろす日々は過ごしにくいです。卵管は条件が厳しく、床を敷くことしかできません。管腔が狭いため、栄養を供給できず、受精卵は早期に死ぬことがよくあります。しかし、生命力が強いものもあり、厳しい条件でも成長することができます。結果の深刻さは着床の位置に一定の関係があります。
卵管の壺腹部は卵子と精子が結合する場所で、相対的に広いです。受精卵がここで胚盤胞に成長すると、一般的に 8〜12 週で流産が発生します(そう、卵管内のものも流産と呼ばれます)。時には完全に流産し、傘端から腹腔に排出されることもあります(完全流産)。しかし、時には不完全に流産し、一部の組織が卵管壁に残ることがあります。これらの細胞は厚い床の上にいると思い込み、布団の中に潜り込もうとします(実際には侵食です)、卵管が繰り返し出血します。
もし受精卵が峡部のような狭く血液供給が相対的に多い場所に根を下ろした場合、危険です。胚盤胞が 6 週に達すると卵管壁を貫通し、妊娠が破裂し、状況は上記の卵管流産よりもはるかに危険で、短期間で腹腔内の大出血が発生する可能性があります。この血液の大部分は腹腔に流れ、わずかに陰道から流れ出るため、あまり気づかれません。
3.早く知っていれば宮外妊娠だったのに……
宮外妊娠は女の子たちにとってまさに悪夢のような存在です。どうすれば早く知ることができるのでしょうか?典型的な宮外妊娠の症状は:月経が来ない、陰道出血、お腹が痛い。しかし、この教科書の言葉はすべての人に当てはまるわけではありません。大まかな状況は以下のようになります:
月経が 1 週間遅れた場合、必ず妊娠検査を行ってください。一般的に壺腹部または峡部の妊娠では 6〜8 週の月経の遅れが見られます。しかし、25%の宮外妊娠では明らかな停経歴がなく、単に月経が数日遅れた不規則な出血が見られることがあります。したがって、不規則な出血があり、腹痛を伴うかどうかにかかわらず、育齢期の女の子は停経歴がなくても宮外妊娠を排除できません。
妊娠している場合、子宮内外にかかわらず、尿中の HCG(ヒト絨毛性ゴナドトロピン)が陽性であることが確認できます。次に、血中 HCG 値を連続的に監視することで、宮外妊娠が明らかになります。正常な子宮内の早期妊娠では、HCG は 1.5 日ごとに倍増するはずです。宮外妊娠では、そんなに良い結果は得られず、着床した場所の血液供給が悪いため、HCG 値は正常値よりも低く、上昇も鈍く、3〜8 日で倍増します。HCG の倍増が異常で、かろうじて閾値(1500〜1800IU/L)に達した場合、陰道の超音波検査を行ってください。この時点で 100%妊娠が確認できるでしょう。
以上はあまりにも専門的かもしれませんが、女の子たちがやるべきことは、警戒を高め、自分に責任を持つことです。月経が異常で妊娠の可能性がある場合は、すぐに医者に相談し、これらの専門的なことを彼らに任せてください。

親愛なる月経。#

1.月経はどこに住んでいるのか
卵胞は卵巣に保存されています(子宮壁ではありません)。通常、毎月一群の小卵胞が発育しますが、質の高い、生命力のある卵胞(優位卵胞)だけが成長し、他の小さなものは自動的に萎縮します。
この大きな卵胞が成熟すると(18mm 以上、卵細胞ではありません)、卵巣を突破して(排卵痛の原因)腹腔に排出され、卵管の爪(卵管の傘)に捕まえられます。この卵は転がり、約束の場所(壺腹部)に転がり込んで精子を待ちます。もし蝌蚪が五関を突破してやってくれば、二人は幸せに受精卵となり、楽しく前に進み、子宮に根を下ろします。
2.月経は誰の指示で来るのか
大ボスは視床下部、二番目は下垂体、三番目は卵巣で、月経は従順な従者です。28 日間の月経周期を例にとると:
1〜4 日:月経の主場。
5〜14 日:一群の卵胞が召喚されます。この卵胞は楽しい成長過程で、絶えずエストロゲンを分泌し、子宮内膜を厚くします。十分なエストロゲン(>200pg/ml)があれば、二人のボスは喜び、卵胞の仕事を励ますためにより多くの FSH、LH を配布します(正のフィードバック)。こうしてエストロゲンと FSH、LH が次々とピークに達し、LH のピークが排卵を引き起こします。
15〜28 日:排卵は卵細胞の孤独な旅であり、残された家(卵胞膜と卵胞壁)は仲間(卵胞顆粒細胞、卵胞内膜細胞)と共に黄体を形成します。黄体はエストロゲンとプロゲステロンを分泌し、プロゲステロンは子宮内膜を増殖期から分泌期に切り替え、より厚く、柔らかく、栄養豊富にします。もし卵子が蝌蚪を待たずに来なければ、黄体は働かず、エストロゲンとプロゲステロンも生成されず、エストロゲンとプロゲステロンのレベルが低下し、子宮内膜が脱落し、月経がやってきます。
3.月経が怠けるのは正常か?
上記からわかるように、月経は体内の性ホルモンの変化によって決まります。
月経が正常であっても排卵があるとは限りませんが、数ヶ月来ない場合は、排卵異常の可能性が高いです(子宮摘出術や子宮内膜除去術後、これらのベッドはすでに取り壊されているため、何を敷くのでしょうか)。性ホルモンは変動するもので、1 ヶ月間毎日調べても毎日異なりますので、所在の時期に応じて異常があるかどうかを判断する必要があります。例えば、月経の 5 日間内に調べた場合は基礎レベル(卵巣の貯蔵状況)を調べ、排卵前に調べることで卵胞の質を判断し、周期 21〜23 日で排卵があるかどうかを判断し、黄体機能を調べます。月経周期が延長し、季節的に排卵期が不安定で捉えにくい場合、妊娠計画はどうすればよいのでしょうか?これは具体的な状況によります。
(四)最近のあなたの月経はどうですか?
1.正常な月経はこうです
正常な月経の周期は 21〜35 日で、経期は 2〜7 日続き、平均失血量は 20〜60ml(中華医学会の最新ガイドライン分析による)。失血量はどうやって計算するのかと聞かれました。実際には、実験室でアルカリ性鉄血色素を測定し、日常的には経験に基づいて、中型の生理用ナプキンが完全に湿るのは約 10ml です。真理を追求する妹たちは、以下の「月経失血表」を見て評価計算してください。
各生理用ナプキンの血染めの程度は、軽度、血染め面積≤生理用ナプキン全体の面積の 1/3;中度、血染め面積が生理用ナプキン全体の面積の 1/3〜3/5;重度、血染め面積が生理用ナプキン全体にほぼ等しい。評価はそれぞれ 1 点、5 点、20 点で、失われた血塊の大きさは、<1 元硬貨は小血塊、1 点;≥1 元硬貨は大血塊、5 点;失われた血量が血塊で表せない場合は、記録量の数分の一として記録します。各生理用ナプキンの評価、数量、日数を月経失血表に記入します。評価≤100 点、失血量≥80ml。

だから、急いで月経を非難しないでください。基準内のものはすべて正常で、時折異常があっても驚かないでください。ああ、誰にでも失敗することはあります!もう一度観察する機会を与えて、回復すれば大丈夫です;もし混乱が続くなら、管理が必要です。
2.月経が言うことを聞かない理由
女の子たちのような花の年齢では、普段健康で(健康診断で大きな問題が見つからない場合)、月経異常のほとんどは機能障害です。どういう意味ですか?それは生殖内分泌軸の機能が乱れているということです。どういう意味ですか?私は三度目を言いたくありません!前の文を復習してください、親愛なる。そう、ボスの視床下部 + 二番目の下垂体 + 三番目の卵巣 + 従者の月経の協力が不和になったのです。
このような月経異常は、無排卵型と有排卵型に分けられます。両者の違いは、無排卵型は正常な月経周期を失い、有排卵型は正常な月経周期が存在することです。言葉を挿入すると、月経が 1 週間遅れた場合、必ず妊娠検査を行ってください。運を試すことはできません。
3.排卵があるかどうかを判断することは非常に重要です
排卵があるかどうかを判断することは非常に重要です!治療法の選択に密接に関連しているからです。女の子たちは月経が正常でないと自分の生殖問題を心配します。判断方法は以下の通りです:
血液検査:周期の 21〜23 日目(月経が始まった日を 1 日目とする)に性ホルモンを調べます。わかりました、病院の人混みが耐えられないし、痛みが怖いので、この方法は強制しません。次に行きましょう。
排卵検査薬の検出:排卵検査薬は尿中の LH の含有量を検出するために使用され、通常は周期の 10 日目から測定を開始し、数日間連続して試薬の説明書に従って正しく使用し、試薬が強陽性のときに性交します。
基礎体温測定:最も簡単で苦痛のない方法です。毎朝目を覚ましたら体温を測定し、動かず、トイレに行かず、水を飲まず、基礎体温を測定します。数値を記録し、1 周期を通して測定を続けると、最終的に体温曲線が得られます。正常な場合、排卵後の体温は明らかに上昇し、10〜14 日間持続し、その後下降します。排卵があるのに月経が正常でない女の子は、高温の日数を数えてみてください。もし長すぎる場合、黄体が不完全に萎縮し、子宮内膜が脱落し、月に数日しかきれいにならないことを示しています。もし高温の日数が短すぎる場合、黄体機能が不足して月経周期が短縮し、経量がわずかに増加する可能性があります。排卵期出血はホルモンの変動に関連している可能性があります。無排卵の場合、体温は大きく上下せず、「単相体温」と呼ばれ、思春期、更年期、多嚢胞性卵巣症候群などでよく見られます。生殖内分泌軸が機能していません。しかし、心配しないでください!無排卵でも卵子がないわけではありません!それはただ召喚が必要なだけです、素直に治療を受ければ大丈夫です。
4.月経異常の場合はどうすればよいか
私は言いたい、治療については心配しないで、医者に任せてください!しかし、体は自分のものですので、これらはあなたがやるべきことです:
食事。自分の食事構造に過信しないでください。現在の一般的な栄養測定では、合格率は 1/3 にも満たないのです。材料が不足しているか、間違っていると、体はうまく機能しません。また、減量は科学的に行うべきで、過度に行うと、体重が短期間に急激に減少することが月経の乱れや無月経を引き起こす可能性があります。
運動。運動しない人はいませんか?手を挙げて見せてください。
夜更かし。頻繁に夜更かししないでください!体内の多くのホルモンは昼夜の変動があります。あなたが寝ないと、彼らはまだ寝たいと思っています。
心の持ち方。あまり緊張しないでください、特に将来赤ちゃんを持つことを心配している女の子にとって、精神的要因と非常に関連しています。私たちはある現象を観察しました。長期休暇や年末年始になると、私たちの科の妊娠率が急上昇します。なぜなら、休暇が近づいているからです。「普段の治療は辛い、仕事も辛い、ダメだ、私は休むことにします。」

(五)経血量が少なくなってきたのは、私が老いているから?
長い間、私たちが婦人科に関して理解できない根深い考え方があり、それは「月経は量が多いほど良い!」というものでした。そのため、診療所には立てないほどの出血を経験し、顔色が青白くなってから来院する患者が多く、英雄のように微笑みを浮かべる姿を見ると心が痛みます。
1.出血が多いと若いのか?経血量が少ないと老いるのか?
診断基準を満たしている場合、この言葉を認めます、ふんふん。2015 年の最新の「異常子宮出血診療ガイドライン」(Guideline on Diagnosis and Treatment of Abnormal Uterine Bleeding)(注:異常子宮出血は月経周期、経期、経量のいずれかに問題がある子宮出血を指します)。
正常な子宮出血(月経)と AUB 用語の範囲
あなたを見て、月経の総量が 5ml 未満であれば、月経過少と見なされます!何を意味しますか?数日間の経血を合わせても生理用ナプキンの半分も湿らない…… 誰が足りないのか?手を挙げてください。手を挙げていないあなたたちの経量は正常です、疑心暗鬼にならないでください。さらに、ガイドラインによると、毎回の月経の平均失血量は 20〜60ml であり、つまり、月経期間中に中型の生理用ナプキンを 2〜6 枚完全に使い切ることが必要です。夜用を長くする必要がある場合は、漏れも考慮しなければなりません。月経は疲れ果てることがありますので、注意が必要です。
2.月経が言うことを聞かない理由
女の子たちのような花の年齢では、普段健康で(健康診断で大きな問題が見つからない場合)、月経異常のほとんどは機能障害です。どういう意味ですか?それは生殖内分泌軸の機能が乱れているということです。どういう意味ですか?私は三度目を言いたくありません!前の文を復習してください、親愛なる。そう、ボスの視床下部 + 二番目の下垂体 + 三番目の卵巣 + 従者の月経の協力が不和になったのです。
このような月経異常は、無排卵型と有排卵型に分けられます。両者の違いは、無排卵型は正常な月経周期を失い、有排卵型は正常な月経周期が存在することです。言葉を挿入すると、月経が 1 週間遅れた場合、必ず妊娠検査を行ってください。運を試すことはできません。
3.排卵があるかどうかを判断することは非常に重要です
排卵があるかどうかを判断することは非常に重要です!治療法の選択に密接に関連しているからです。女の子たちは月経が正常でないと自分の生殖問題を心配します。判断方法は以下の通りです:
血液検査:周期の 21〜23 日目(月経が始まった日を 1 日目とする)に性ホルモンを調べます。わかりました、病院の人混みが耐えられないし、痛みが怖いので、この方法は強制しません。次に行きましょう。
排卵検査薬の検出:排卵検査薬は尿中の LH の含有量を検出するために使用され、通常は周期の 10 日目から測定を開始し、数日間連続して試薬の説明書に従って正しく使用し、試薬が強陽性のときに性交します。
基礎体温測定:最も簡単で苦痛のない方法です。毎朝目を覚ましたら体温を測定し、動かず、トイレに行かず、水を飲まず、基礎体温を測定します。数値を記録し、1 周期を通して測定を続けると、最終的に体温曲線が得られます。正常な場合、排卵後の体温は明らかに上昇し、10〜14 日間持続し、その後下降します。排卵があるのに月経が正常でない女の子は、高温の日数を数えてみてください。もし長すぎる場合、黄体が不完全に萎縮し、子宮内膜が脱落し、月に数日しかきれいにならないことを示しています。もし高温の日数が短すぎる場合、黄体機能が不足して月経周期が短縮し、経量がわずかに増加する可能性があります。排卵期出血はホルモンの変動に関連している可能性があります。無排卵の場合、体温は大きく上下せず、「単相体温」と呼ばれ、思春期、更年期、多嚢胞性卵巣症候群などでよく見られます。生殖内分泌軸が機能していません。しかし、心配しないでください!無排卵でも卵子がないわけではありません!それはただ召喚が必要なだけです、素直に治療を受ければ大丈夫です。
4.月経異常の場合はどうすればよいか
私は言いたい、治療については心配しないで、医者に任せてください!しかし、体は自分のものですので、これらはあなたがやるべきことです:
食事。自分の食事構造に過信しないでください。現在の一般的な栄養測定では、合格率は 1/3 にも満たないのです。材料が不足しているか、間違っていると、体はうまく機能しません。また、減量は科学的に行うべきで、過度に行うと、体重が短期間に急激に減少することが月経の乱れや無月経を引き起こす可能性があります。
運動。運動しない人はいませんか?手を挙げて見せてください。
夜更かし。頻繁に夜更かししないでください!体内の多くのホルモンは昼夜の変動があります。あなたが寝ないと、彼らはまだ寝たいと思っています。
心の持ち方。あまり緊張しないでください、特に将来赤ちゃんを持つことを心配している女の子にとって、精神的要因と非常に関連しています。私たちはある現象を観察しました。長期休暇や年末年始になると、私たちの科の妊娠率が急上昇します。なぜなら、休暇が近づいているからです。「普段の治療は辛い、仕事も辛い、ダメだ、私は休むことにします。」

(五)経血量が少なくなってきたのは、私が老いているから?
長い間、私たちが婦人科に関して理解できない根深い考え方があり、それは「月経は量が多いほど良い!」というものでした。そのため、診療所には立てないほどの出血を経験し、顔色が青白くなってから来院する患者が多く、英雄のように微笑みを浮かべる姿を見ると心が痛みます。
1.出血が多いと若いのか?経血量が少ないと老いるのか?
診断基準を満たしている場合、この言葉を認めます、ふんふん。2015 年の最新の「異常子宮出血診療ガイドライン」(Guideline on Diagnosis and Treatment of Abnormal Uterine Bleeding)(注:異常子宮出血は月経周期、経期、経量のいずれかに問題がある子宮出血を指します)。
正常な子宮出血(月経)と AUB 用語の範囲
あなたを見て、月経の総量が 5ml 未満であれば、月経過少と見なされます!何を意味しますか?数日間の経血を合わせても生理用ナプキンの半分も湿らない…… 誰が足りないのか?手を挙げてください。手を挙げていないあなたたちの経量は正常です、疑心暗鬼にならないでください。さらに、ガイドラインによると、毎回の月経の平均失血量は 20〜60ml であり、つまり、月経期間中に中型の生理用ナプキンを 2〜6 枚完全に使い切ることが必要です。夜用を長くする必要がある場合は、漏れも考慮しなければなりません。月経は疲れ果てることがありますので、注意が必要です。
2.月経が言うことを聞かない理由
女の子たちのような花の年齢では、普段健康で(健康診断で大きな問題が見つからない場合)、月経異常のほとんどは機能障害です。どういう意味ですか?それは生殖内分泌軸の機能が乱れているということです。どういう意味ですか?私は三度目を言いたくありません!前の文を復習してください、親愛なる。そう、ボスの視床下部 + 二番目の下垂体 + 三番目の卵巣 + 従者の月経の協力が不和になったのです。
このような月経異常は、無排卵型と有排卵型に分けられます。両者の違いは、無排卵型は正常な月経周期を失い、有排卵型は正常な月経周期が存在することです。言葉を挿入すると、月経が 1 週間遅れた場合、必ず妊娠検査を行ってください。運を試すことはできません。
3.排卵があるかどうかを判断することは非常に重要です
排卵があるかどうかを判断することは非常に重要です!治療法の選択に密接に関連しているからです。女の子たちは月経が正常でないと自分の生殖問題を心配します。判断方法は以下の通りです:
血液検査:周期の 21〜23 日目(月経が始まった日を 1 日目とする)に性ホルモンを調べます。わかりました、病院の人混みが耐えられないし、痛みが怖いので、この方法は強制しません。次に行きましょう。
排卵検査薬の検出:排卵検査薬は尿中の LH の含有量を検出するために使用され、通常は周期の 10 日目から測定を開始し、数日間連続して試薬の説明書に従って正しく使用し、試薬が強陽性のときに性交します。
基礎体温測定:最も簡単で苦痛のない方法です。毎朝目を覚ましたら体温を測定し、動かず、トイレに行かず、水を飲まず、基礎体温を測定します。数値を記録し、1 周期を通して測定を続けると、最終的に体温曲線が得られます。正常な場合、排卵後の体温は明らかに上昇し、10〜14 日間持続し、その後下降します。排卵があるのに月経が正常でない女の子は、高温の日数を数えてみてください。もし長すぎる場合、黄体が不完全に萎縮し、子宮内膜が脱落し、月に数日しかきれいにならないことを示しています。もし高温の日数が短すぎる場合、黄体機能が不足して月経周期が短縮し、経量がわずかに増加する可能性があります。排卵期出血はホルモンの変動に関連している可能性があります。無排卵の場合、体温は大きく上下せず、「単相体温」と呼ばれ、思春期、更年期、多嚢胞性卵巣症候群などでよく見られます。生殖内分泌軸が機能していません。しかし、心配しないでください!無排卵でも卵子がないわけではありません!それはただ召喚が必要なだけです、素直に治療を受ければ大丈夫です。
4.月経異常の場合はどうすればよいか
私は言いたい、治療については心配しないで、医者に任せてください!しかし、体は自分のものですので、これらはあなたがやるべきことです:
食事。自分の食事構造に過信しないでください。現在の一般的な栄養測定では、合格率は 1/3 にも満たないのです。材料が不足しているか、間違っていると、体はうまく機能しません。また、減量は科学的に行うべきで、過度に行うと、体重が短期間に急激に減少することが月経の乱れや無月経を引き起こす可能性があります。
運動。運動しない人はいませんか?手を挙げて見せてください。
夜更かし。頻繁に夜更かししないでください!体内の多くのホルモンは昼夜の変動があります。あなたが寝ないと、彼らはまだ寝たいと思っています。
心の持ち方。あまり緊張しないでください、特に将来赤ちゃんを持つことを心配している女の子にとって、精神的要因と非常に関連しています。私たちはある現象を観察しました。長期休暇や年末年始になると、私たちの科の妊娠率が急上昇します。なぜなら、休暇が近づいているからです。「普段の治療は辛い、仕事も辛い、ダメだ、私は休むことにします。」

(五)経血量が少なくなってきたのは、私が老いているから?
長い間、私たちが婦人科に関して理解できない根深い考え方があり、それは「月経は量が多いほど良い!」というものでした。そのため、診療所には立てないほどの出血を経験し、顔色が青白くなってから来院する患者が多く、英雄のように微笑みを浮かべる姿を見ると心が痛みます。
1.出血が多いと若いのか?経血量が少ないと老いるのか?
診断基準を満たしている場合、この言葉を認めます、ふんふん。2015 年の最新の「異常子宮出血診療ガイドライン」(Guideline on Diagnosis and Treatment of Abnormal Uterine Bleeding)(注:異常子宮出血は月経周期、経期、経量のいずれかに問題がある子宮出血を指します)。
正常な子宮出血(月経)と AUB 用語の範囲
あなたを見て、月経の総量が 5ml 未満であれば、月経過少と見なされます!何を意味しますか?数日間の経血を合わせても生理用ナプキンの半分も湿らない…… 誰が足りないのか?手を挙げてください。手を挙げていないあなたたちの経量は正常です、疑心暗鬼にならないでください。さらに、ガイドラインによると、毎回の月経の平均失血量は 20〜60ml であり、つまり、月経期間中に中型の生理用ナプキンを 2〜6 枚完全に使い切ることが必要です。夜用を長くする必要がある場合は、漏れも考慮しなければなりません。月経は疲れ果てることがありますので、注意が必要です。
2.月経が言うことを聞かない理由
女の子たちのような花の年齢では、普段健康で(健康診断で大きな問題が見つからない場合)、月経異常のほとんどは機能障害です。どういう意味ですか?それは生殖内分泌軸の機能が乱れているということです。どういう意味ですか?私は三度目を言いたくありません!前の文を復習してください、親愛なる。そう、ボスの視床下部 + 二番目の下垂体 + 三番目の卵巣 + 従者の月経の協力が不和になったのです。
このような月経異常は、無排卵型と有排卵型に分けられます。両者の違いは、無排卵型は正常な月経周期を失い、有排卵型は正常な月経周期が存在することです。言葉を挿入すると、月経が 1 週間遅れた場合、必ず妊娠検査を行ってください。運を試すことはできません。
3.排卵があるかどうかを判断することは非常に重要です
排卵があるかどうかを判断することは非常に重要です!治療法の選択に密接に関連しているからです。女の子たちは月経が正常でないと自分の生殖問題を心配します。判断方法は以下の通りです:
血液検査:周期の 21〜23 日目(月経が始まった日を 1 日目とする)に性ホルモンを調べます。わかりました、病院の人混みが耐えられないし、痛みが怖いので、この方法は強制しません。次に行きましょう。
排卵検査薬の検出:排卵検査薬は尿中の LH の含有量を検出するために使用され、通常は周期の 10 日目から測定を開始し、数日間連続して試薬の説明書に従って正しく使用し、試薬が強陽性のときに性交します。
基礎体温測定:最も簡単で苦痛のない方法です。毎朝目を覚ましたら体温を測定し、動かず、トイレに行かず、水を飲まず、基礎体温を測定します。数値を記録し、1 周期を通して測定を続けると、最終的に体温曲線が得られます。正常な場合、排卵後の体温は明らかに上昇し、10〜14 日間持続し、その後下降します。排卵があるのに月経が正常でない女の子は、高温の日数を数えてみてください。もし長すぎる場合、黄体が不完全に萎縮し、子宮内膜が脱落し、月に数日しかきれいにならないことを示しています。もし高温の日数が短すぎる場合、黄体機能が不足して月経周期が短縮し、経量がわずかに増加する可能性があります。排卵期出血はホルモンの変動に関連している可能性があります。無排卵の場合、体温は大きく上下せず、「単相体温」と呼ばれ、思春期、更年期、多嚢胞性卵巣症候群などでよく見られます。生殖内分泌軸が機能していません。しかし、心配しないでください!無排卵でも卵子がないわけではありません!それはただ召喚が必要なだけです、素直に治療を受ければ大丈夫です。
4.月経異常の場合はどうすればよいか
私は言いたい、治療については心配しないで、医者に任せてください!しかし、体は自分のものですので、これらはあなたがやるべきことです:
食事。自分の食事構造に過信しないでください。現在の一般的な栄養測定では、合格率は 1/3 にも満たないのです。材料が不足しているか、間違っていると、体はうまく機能しません。また、減量は科学的に行うべきで、過度に行うと、体重が短期間に急激に減少することが月経の乱れや無月経を引き起こす可能性があります。
運動。運動しない人はいませんか?手を挙げて見せてください。
夜更かし。頻繁に夜更かししないでください!体内の多くのホルモンは昼夜の変動があります。あなたが寝ないと、彼らはまだ寝たいと思っています。
心の持ち方。あまり緊張しないでください、特に将来赤ちゃんを持つことを心配している女の子にとって、精神的要因と非常に関連しています。私たちはある現象を観察しました。長期休暇や年末年始になると、私たちの科の妊娠率が急上昇します。なぜなら、休暇が近づいているからです。「普段の治療は辛い、仕事も辛い、ダメだ、私は休むことにします。」

(五)経血量が少なくなってきたのは、私が老いているから?
長い間、私たちが婦人科に関して理解できない根深い考え方があり、それは「月経は量が多いほど良い!」というものでした。そのため、診療所には立てないほどの出血を経験し、顔色が青白くなってから来院する患者が多く、英雄のように微笑みを浮かべる姿を見ると心が痛みます。
1.出血が多いと若いのか?経血量が少ないと老いるのか?
診断基準を満たしている場合、この言葉を認めます、ふんふん。2015 年の最新の「異常子宮出血診療ガイドライン」(Guideline on Diagnosis and Treatment of Abnormal Uterine Bleeding)(注:異常子宮出血は月経周期、経期、経量のいずれかに問題がある子宮出血を指します)。
正常な子宮出血(月経)と AUB 用語の範囲
あなたを見て、月経の総量が 5ml 未満であれば、月経過少と見なされます!何を意味しますか?数日間の経血を合わせても生理用ナプキンの半分も湿らない…… 誰が足りないのか?手を挙げてください。手を挙げていないあなたたちの経量は正常です、疑心暗鬼にならないでください。さらに、ガイドラインによると、毎回の月経の平均失血量は 20〜60ml であり、つまり、月経期間中に中型の生理用ナプキンを 2〜6 枚完全に使い切ることが必要です。夜用を長くする必要がある場合は、漏れも考慮しなければなりません。月経は疲れ果てることがありますので、注意が必要です。
2.月経が言うことを聞かない理由
女の子たちのような花の年齢では、普段健康で(健康診断で大きな問題が見つからない場合)、月経異常のほとんどは機能障害です。どういう意味ですか?それは生殖内分泌軸の機能が乱れているということです。どういう意味ですか?私は三度目を言いたくありません!前の文を復習してください、親愛なる。そう、ボスの視床下部 + 二番目の下垂体 + 三番目の卵巣 + 従者の月経の協力が不和になったのです。
このような月経異常は、無排卵型と有排卵型に分けられます。両者の違いは、無排卵型は正常な月経周期を失い、有排卵型は正常な月経周期が存在することです。言葉を挿入すると、月経が 1 週間遅れた場合、必ず妊娠検査を行ってください。運を試すことはできません。
3.排卵があるかどうかを判断することは非常に重要です
排卵があるかどうかを判断することは非常に重要です!治療法の選択に密接に関連しているからです。女の子たちは月経が正常でないと自分の生殖問題を心配します。判断方法は以下の通りです:
血液検査:周期の 21〜23 日目(月経が始まった日を 1 日目とする)に性ホルモンを調べます。わかりました、病院の人混みが耐えられないし、痛みが怖いので、この方法は強制しません。次に行きましょう。
排卵検査薬の検出:排卵検査薬は尿中の LH の含有量を検出するために使用され、通常は周期の 10 日目から測定を開始し、数日間連続して試薬の説明書に従って正しく使用し、試薬が強陽性のときに性交します。
基礎体温測定:最も簡単で苦痛のない方法です。毎朝目を覚ましたら体温を測定し、動かず、トイレに行かず、水を飲まず、基礎体温を測定します。数値を記録し、1 周期を通して測定を続けると、最終的に体温曲線が得られます。正常な場合、排卵後の体温は明らかに上昇し、10〜14 日間持続し、その後下降します。排卵があるのに月経が正常でない女の子は、高温の日数を数えてみてください。もし長すぎる場合、黄体が不完全に萎縮し、子宮内膜が脱落し、月に数日しかきれいにならないことを示しています。もし高温の日数が短すぎる場合、黄体機能が不足して月経周期が短縮し、経量がわずかに増加する可能性があります。排卵期出血はホルモンの変動に関連している可能性があります。無排卵の場合、体温は大きく上下せず、「単相体温」と呼ばれ、思春期、更年期、多嚢胞性卵巣症候群などでよく見られます。生殖内分泌軸が機能していません。しかし、心配しないでください!無排卵でも卵子がないわけではありません!それはただ召喚が必要なだけです、素直に治療を受ければ大丈夫です。
4.月経異常の場合はどうすればよいか
私は言いたい、治療については心配しないで、医者に任せてください!しかし、体は自分のものですので、これらはあなたがやるべきことです:
食事。自分の食事構造に過信しないでください。現在の一般的な栄養測定では、合格率は 1/3 にも満たないのです。材料が不足しているか、間違っていると、体はうまく機能しません。また、減量は科学的に行うべきで、過度に行うと、体重が短期間に急激に減少することが月経の乱れや無月経を引き起こす可能性があります。
運動。運動しない人はいませんか?手を挙げて見せてください。
夜更かし。頻繁に夜更かししないでください!体内の多くのホルモンは昼夜の変動があります。あなたが寝ないと、彼らはまだ寝たいと思っています。
心の持ち方。あまり緊張しないでください、特に将来赤ちゃんを持つことを心配している女の子にとって、精神的要因と非常に関連しています。私たちはある現象を観察しました。長期休暇や年末年始になると、私たちの科の妊娠率が急上昇します。なぜなら、休暇が近づいているからです。「普段の治療は辛い、仕事も辛い、ダメだ、私は休むことにします。」

(五)経血量が少なくなってきたのは、私が老いているから?
長い間、私たちが婦人科に関して理解できない根深い考え方があり、それは「月経は量が多いほど良い!」というものでした。そのため、診療所には立てないほどの出血を経験し、顔色が青白くなってから来院する患者が多く、英雄のように微笑みを浮かべる姿を見ると心が痛みます。
1.出血が多いと若いのか?経血量が少ないと老いるのか?
診断基準を満たしている場合、この言葉を認めます、ふんふん。2015 年の最新の「異常子宮出血診療ガイドライン」(Guideline on Diagnosis and Treatment of Abnormal Uterine Bleeding)(注:異常子宮出血は月経周期、経期、経量のいずれかに問題がある子宮出血を指します)。
正常な子宮出血(月経)と AUB 用語の範囲
あなたを見て、月経の総量が 5ml 未満であれば、月経過少と見なされます!何を意味しますか?数日間の経血を合わせても生理用ナプキンの半分も湿らない…… 誰が足りないのか?手を挙げてください。手を挙げていないあなたたちの経量は正常です、疑心暗鬼にならないでください。さらに、ガイドラインによると、毎回の月経の平均失血量は 20〜60ml であり、つまり、月経期間中に中型の生理用ナプキンを 2〜6 枚完全に使い切ることが必要です。夜用を長くする必要がある場合は、漏れも考慮しなければなりません。月経は疲れ果てることがありますので、注意が必要です。
2.月経が言うことを聞かない理由
女の子たちのような花の年齢では、普段健康で(健康診断で大きな問題が見つからない場合)、月経異常のほとんどは機能障害です。どういう意味ですか?それは生殖内分泌軸の機能が乱れているということです。どういう意味ですか?私は三度目を言いたくありません!前の文を復習してください、親愛なる。そう、ボスの視床下部 + 二番目の下垂体 + 三番目の卵巣 + 従者の月経の協力が不和になったのです。
このような月経異常は、無排卵型と有排卵型に分けられます。両者の違いは、無排卵型は正常な月経周期を失い、有排

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