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核心收穫#

• 良好的決策可以歸結為知道什麼是值得追求的，以及如何得到你想要的，為此最重要的是擁有智慧，把你未來的後知後覺變成你現在的預見。你需要看到生命的所有廣度：工作、健康、家庭、朋友、信仰和社區的智慧，你需要避免被情緒、自我、社會和慣性四類偏見影響的智慧，你需要設定高標準，並且以自我問責、自我認識、自我控制和自信的態度去尋找客觀規律的智慧。
• 這本書最重要的信息是，有一些看不見的本能在密謀反對好的判斷。你的默認會鼓勵你做出沒有理由的反應 —— 無意識地而不是刻意地去生活。
• 一個好的位置可以讓你清晰地思考，而不是被環境所迫而做出決定。世界上最優秀的人之所以能做出一貫正確的決定，原因之一是他們很少發現自己是迫於環境而做出決定的。清晰的思維是正確定位的關鍵，這是讓你掌握你的環境，而不是被環境所控制。
• 在刺激和反應之間的空間裡，有兩種情況會發生。你可以有意識地停下來，把原因應用到這個情況中。或者您可以放棄控制並執行默認行為。我們沒有意識到我們的情緒正在使我們做出反應，從而在下游製造問題。因此，我們改善結果的第一步是訓練自己識別需要首先做出判斷的時刻，並停下來創造清晰思考的空間。
• 慣性是雙刃劍，如果我們擁有好的習慣，慣性能繼續增強這些習慣。
• 有許多內在的生物學弱點會阻礙良好的判斷力：睡眠不足，飢餓，疲勞，情緒，分心，緊張的感覺，在一個陌生的環境只是一些例子。我們不可避免地會時不時地發現自己處於這樣的環境中。但我們可以實施保障措施，以保護我們不受違約的影響。具體包括預防、成功的自動規則、製造做不好的事前的摩擦、設置檢查表、轉變觀點。
• 做出決定的四個步驟：定義問題，探索可能的解決方案，評估選項，最後做出判斷並執行最好的選項。最後，從決策中學習。
• 更有效地處理錯誤的四個步驟如下：（1）承擔責任；（2）從錯誤中學習；（3）致力於做得更好；（4）盡你所能彌補損失。
• 塞涅卡說：“讓我們做好思想準備，就好像我們已經走到了生命的盡頭。” 如果你想要更好的生活，開始思考死亡。提醒自己快死了，是我在人生中下重大決定時，所用過最重要的工具。因為幾乎每件事 -- 所有外界的期望、所有的驕傲、所有對困窘或失敗的恐懼 -- 在面對死亡時，都消失了，只有真正重要的東西才會留下。記住你即將死去是我所知道的最好的方法，以避免認為你有一些東西要失去的陷阱。
• 時間是生命的終極貨幣。管理我們在地球上的短暫時間就像管理任何稀缺資源一樣：你必須明智地使用它，優先考慮最重要的事情。
• 我們年紀越大，就越像馬可・奥勒留那樣看待事物：“當你被一件外在的事情困擾時，困擾你的不是事情本身，而是你對它的判斷。你可以在一瞬間將其清除。

四種默認設置或出廠設置#

1. 情感默認：我們傾向於回應感覺，而不是理由和事實。

2. 自我默認：我們傾向於對任何威脅我們的自我價值感或我們在群體階級中的地位的事情做出反應。

3. 社會默認：我們傾向於遵守我們更大的社會群體的規範。

4. 慣性默認：我們習慣養成和尋求安慰。我們傾向於抗拒改變，更喜歡熟悉的想法、流程和環境。

清晰思考需要的四個關鍵優勢#

自我負責：讓自己對發展自己的能力負責，管理自己的無能，用理性來管理自己的行為

自知之明：知道自己的長處和短處 —— 你能做什麼，不能做什麼

自我控制：控制你的恐懼、欲望和情緒

自信：相信自己的能力和對他人的價值

最重要的事情和不重要的事情#

現在就對你關心的人說些什麼，無論是表達感激之情，請求原諒，還是獲取信息。

花最大的時間和孩子在一起。

享受每天的快樂，而不是等待 “大件物品” 來讓你快樂。

做自己喜歡的工作。

仔細選擇你的伴侶，不要急於求成。

沒有人說和你周圍的人一樣富有很重要。

沒有人說你應該根據收入潛力來選擇你的職業。

沒有人說他們後悔沒有報復那些輕視他們的人。

其他收穫#

◆ Preface

那天晚上，我開始問自己一些問題，這些問題我將在接下來的十年裡繼續探索。如何才能更好地推理？人為什麼會做出錯誤的決定？為什麼有些人總是得到更好的結果比其他人誰擁有相同的信息？我怎樣才能在生命危在旦夕的情況下，更經常地做出正確的判斷，並減少糟糕結果的可能性？
為了得到我們渴望的結果，我們必須做兩件事。我們必須首先在我們的思想、感情和行動中創造出推理的空間；其次，我們必須有意識地利用這個空間來清晰地思考。一旦你掌握了這個技能，你會發現你有一個不可阻擋的優勢。
我將轉向也許是最重要的問題：你的首要目標是什麼。如果不是為了正確的結果，世界上所有成功的執行都是毫無價值的，但你如何決定正確的結果是什麼？
如果我的人生有一個口號，那就是 “掌握別人已經掌握的最好的東西”，這本書就是對這個信念的致敬。我已經盡我所能把這些想法歸功於那些值得稱讚的人。我可能錯過了一些，為此我道歉。當你把事情付諸實踐，它們就會成為你的一部分。二十年來，我與世界上最優秀的人進行了數千次對話，我讀過的書多得數不清，要記住每樣東西都是從哪裡來的並不是一件容易的事。大部分都是我潛意識裡根深蒂固的。可以有把握地認為，本書中任何有用的東西都是別人的想法，我的主要貢獻是把我從前人那裡學到的東西鑲嵌在那裡，為世界所用。
◆ Introduction: The Power of Clear Thinking in Ordinary Moments
清晰思維的敵人 —— 我們天性中更原始的部分 —— 讓我們很難看清正在發生的事情，相反，只會讓我們的生活更具挑戰性。當我們在會議上情緒化地對同事作出反應時，我們必須做出補償。當我們做出決定來證明自己是正確的，而不是得到可能的最好結果時，我們最終只會留下個爛攤子要收拾。如果我們在星期五開始和伴侶爭吵，整個周末都可能失去。難怪我們的精力更少，壓力更大，總是覺得很忙。
◆ Part 1: The Enemies of Clear Thinking
永遠不要忘記，你的潛意識比你聰明，比你快，比你強大。它甚至可能控制你
◆ Chapter 1.1: Thinking Badly—Or Not Thinking at All?
有意識的處理需要時間和精力。進化青睞刺激 - 反應捷徑，因為它們對群體有利：它們增強群體適應性、群體生存和繁殖。隨著人類繼續在群體中繁榮發展，階級制度不斷發展，從混沌生序，給我們所有人一個地方。領土是我們試圖避免與他人戰鬥的方式 -- 你離開我的地盤，我也不干涉你的領土。自我保護意味著我們選擇生存而不是規則、規範或習俗。
◆ Chapter 1.2: The Emotion Default
《教父》是我最喜歡的電影之一，部分原因是它包含了許多商業經驗。維托柯里昂，柯里昂犯罪家族的首領，是一個耐心和紀律的大師。由於他的缺點在控制之下，他從不不經推理就做出反應，而當他做出反應時，這種反應是無情地有效的。
維托的大兒子，桑提諾，又名桑尼，是維托的繼承人然而，與他的父親不同的是，桑尼是復仇的，衝動的，狂熱的。他很容易勃然大怒，先做出反應，然後再推理。他的非強制性錯誤確保了他一直在艱難地玩生活。
對競爭對手的憤怒會阻止你做對自己最有利的事情。害怕失去機會會促使你停止思考，衝動行事。對批評的憤怒會讓你在防禦上猛烈抨擊，疏遠潛在的盟友。這樣的例子不勝枚舉。
情緒甚至會讓我們變成白痴，讓我們遠離清晰的思考。不過，他們通常會得到幫助。稍後，我們將看到許多內在的生物弱點，這些弱點使我們更容易受到情緒預設的影響：睡眠不足，飢餓，疲勞，情緒，注意力分散，緊張，匆忙，在一個陌生的環境。如果你發現自己處於這些情況中的任何一種，一定要提高警惕！情緒的默認值很可能是主導這場秀。我們還將探討在這種情況下可以保護您的安全措施。
◆ Chapter 1.3: The Ego Default
在卡洛的例子中，被提醒他在家庭中的低地位與他捍衛自我形象的願望相結合（“我能做的不僅僅是工作我加入，但他們給我更多”），並導致他做出最終的背叛。卡羅從來沒有打算從內部拆散考利昂家族。他只是想要一個符合他對自己看法的角色。每天被人輕視的憤怒引起了連鎖反應，這是他從來沒有想到的。
我們的自我引誘我們認為我們比我們更重要。如果不加以控制，它可能會把自信變成過度自信，甚至是傲慢。我們在互聯網上獲得了一點知識，突然之間我們充滿了傲慢。一切似乎都很容易。因此，我們冒著我們可能不明白自己在冒的風險。然而，如果我們想要得到我們想要的結果，我們就必須抵制這種不勞而獲的信心。
自信並不會降低壞結果的可能性，也不會提高好結果的可能性，它只會讓我們對風險視而不見。自我也使我們更關心維持或提高我們在社會階級中的感知地位，而不是擴展我們的知識或技能。
人們很難在工作中授權給他人的一個原因是，讓他們依賴我們做每一個決定會讓我們覺得自己很重要，不可或缺。讓他們依賴我們，讓我們覺得自己不僅是必要的，而且是強大的。依賴我們的人越多，我們就越有力量。然而，這種立場往往弄巧成拙。慢慢地，然後突然之間，我們變成了自己所創造的環境的囚徒；要想保持在一個地方需要越來越多的努力，這時我們就接近了暴力的極限。【】事情破裂只是時間問題。
大多數人終其一生都以為自己是對的。不按自己的想法看問題的人是錯的。[2] 我們誤解了我們希望的世界是什麼樣子，而它實際上是什麼樣子。
◆ Chapter 1.4: The Social Default
社會默認讓我們害怕被冷落，被嘲笑，被當成白痴。在大多數人的心目中，這種對失去社會資本的恐懼超過了偏離社會規範的任何潛在好處，並使他們傾向於接受它。
如果你在做無差別的工作，唯一能超越別人的方法就是比別人更努力。想像一下，一隊挖溝工人用他們的雙手工作。幾乎覺察不到每小時移動的土壤數量的微小變化。你的工作和你旁邊的人的工作沒有什麼區別。搬運更多泥土的唯一方法是挖得更久。在這種模式下，挖溝者花一周時間去試驗和發明鏟子似乎很瘋狂。他們不僅看起來像一個冒險的傻瓜，而且他們的累積產量落後於他們不挖的每一天。只有當鏟子出現時，其他人才能看到它的優勢。成功需要無恥。失敗也是如此。
我們很容易因為別人同意我們的觀點而感到安慰。正如傳奇投資家沃倫・巴菲特所指出的那樣，儘管 “事實上，別人同意或不同意你，使你既不對也不錯。如果你的事實和推理是正確的，你就是對的。”
如果你發現自己在努力融入人群，如果你經常害怕讓別人失望，如果你害怕成為一個局外人，或者如果嘲笑的威脅讓你充滿恐懼，那麼要小心了！社會默認負責。
◆ Chapter 1.5: The Inertia Default
慣性讓我們做的事情不能讓我們得到我們想要的。它在我們的潛意識中運作，在很大程度上沒有被發現，直到它的影響太難對抗。稍後我將討論更多關於慣性默認值在工作中的示例以及如何與之對抗。暫時請記住以下幾點：如果你發現自己在團隊中咬舌頭，如果你發現自己或你的團隊抵制改變，或者繼續以一種方式做某事，僅僅因為這是你過去一直做的 —— 請提高警惕！慣性違約很可能在起作用。
◆ Chapter 1.6: Default to Clarity
你會不自覺地養成和你在一起的人的習慣，這些人會讓你更容易或更難實現你的目標。你和別人相處的時間越長，你就越有可能開始像他們一樣思考和行動。
◆ Part 2: Building Strength
我們的默認行為消除了根深蒂固的生物學傾向 —— 我們的自我保護傾向，承認和維持社會階級制度的傾向，以及保衛自己和領土的傾向。我們不能簡單地知道這些傾向的存在，然後將它們消滅。相反，認為意志力是消除這些力量所需要的一切的感覺，是他們用來使我們處於他們的控制之下的伎倆之一。
為了阻止我們的違約妨礙良好的判斷力，我們需要利用同樣強大的生物力量。我們需要採取同樣的力量，違約會用來摧毀我們，並把它們變成我們的優勢。其中最主要的是慣性力。
慣性是把雙刃劍。我們在前面看到，惰性是一種維持現狀的趨勢。如果現狀是次優或功能失調，慣性就會對我們不利。但現狀不一定是次優的。如果你訓練自己不斷地思考、感受和行動，以促進你最重要的目標，換句話說，如果你增強了力量，那麼慣性就會成為一種幾乎不可阻擋的力量，釋放你的潛力。
建立儀式感是創造積極慣性的關鍵。儀式會讓人把注意力集中在當下之外的事情上。它們可以很簡單，比如在回應某人在工作中的爭論點之前，先快速停頓一下。我以前的一位導師曾經告訴我：“當有人在會議上輕視你時，在你發言之前先深呼吸一下，觀察一下你改變即將要說的話的頻率。”
◆ Chapter 2.1: Self-Accountability
當人們的行為產生的結果與他們對自己的看法不一致時，他們傾向於通過責怪他人或不利的環境來隔離他們的自我。心理學家甚至對這種傾向有一個術語。他們稱之為自我服務偏見，一種以保護或提升自我形象的方式評估事物的習慣。語句如 “這是個好主意，只是執行得不好”、“我們已經盡力了”、“我們一開始就不應該出現這種情況”” 往往是這種偏見的表現。
如果你不接受這個世界的真實運作方式，你的時間和精力就會被用來證明你是多麼正確。當期望的結果沒有實現時，人們很容易責怪環境或他人。我稱之為正確的錯誤一面。你關注的是你的自負，而不是結果。
自我負責是意識到即使你不能控制一切，你可以控制你對一切的反應的力量。這是一種心態，它賦予你行動的力量，而不僅僅是對生活拋給你的任何東西做出反應。它將障礙轉化為學習和成長的機會。這意味著你要意識到你應對困難的方式比困難本身對你的幸福更重要。這意味著要明白，最好的辦法往往就是接受現實，然後繼續前進。
◆ Chapter 2.2: Self-Knowledge
自知之明就是要知道自己的長處和短處。你必須知道什麼是你能做的，什麼是你不能做的；你的能力和局限，你的優勢和弱點，什麼是你能控制的，什麼不是。你知道你知道什麼，你不知道什麼。而且，你知道，你有認知盲點 —— 有些事情你不知道，你不知道你不知道他們 - 唐納德拉姆斯菲爾德著名的所謂的 “未知的未知”。
一天晚餐時，查理芒格（Charlie Munger）詳細闡述了我那位房地產投資者朋友提出的同樣觀點。他說，“當你玩遊戲時，其他人有天賦而你沒有，你會輸的。你必須找出自己的優勢所在，並堅持下去。”
◆ Chapter 2.3: Self-Control
情感是人類生活中不可回避的一部分。像我們這樣的哺乳動物進化出了對即時環境威脅和機會的快速反應 —— 恐懼是對威脅的反應，快樂是對社會關係體驗的反應，悲傷是對損失的反應。我們無法消除這些生理反應或觸發它們的條件。我們只能管理我們如何應對它們。
獲得成功的很大一部分是有自制力去做任何需要做的事情，不管你當時是否想做。從長遠來看，情緒的強度遠不如紀律的一致性重要。靈感和興奮可能會讓你前進，但堅持和常規是讓你前進直到你達到目標的動力。任何人都能保持幾分鐘的興奮，但一個項目持續的時間越長，能為之保持興奮的人就越少。最成功的人有自制力，無論如何都要堅持下去。雖然不總是令人興奮，但他們還是會出現。
◆ Chapter 2.4: Self-Confidence
自信就是相信自己的能力，相信自己對他人的價值。
你需要自信，才能獨立思考，才能在社會壓力、自我、惰性或情緒面前堅定立場。你需要它來理解不是所有的結果都是立竿見影的，並專注於做那些最終能贏得它們的事情。
自信增強了在負反饋後的恢復力，以及在面對不斷變化的環境時的適應性。你知道你的能力是什麼，以及它們如何增加價值，不管別人是否欣賞它們。如果你已經建立了健康的自信心，它將幫助你度過任何出現在你面前的挑戰和困難。
沒有謙遜的自信通常和過度自信是一樣的 -- 一種弱點，而不是一種力量。自信的人有能力承認自己的弱點和缺點，承認其他人可能在某些方面比他們做得更好，並在需要幫助時尋求幫助。
互聯網讓我們很容易找到認同我們的人無論我們相信什麼。想否認大屠殺嗎？有這樣一個小組認為疫苗會導致自閉症嗎？許多人也這樣做。見鬼，我們仍然有一個地球平坦的社會，其成員遍布全球。
◆ Chapter 2.6: Setting the Standards
建立你的任何優勢的第一步是提高你堅持自己的標準，這是一個實際的問題，看看你日常環境中充斥著的人和實踐。
最成功的人有最高的標準，不僅對別人，而且對自己。例如，有一次我被派到一個偏遠的地方工作，我記得我在一次會議上站起來解釋某項操作的一些要素是如何工作的。過了一會兒，另一個被公認為這方面專家的人打斷了我，讓我先停下來，直到我知道自己在說什麼。然後他站起來，解釋得比我想像的更詳細。會後我去了他的辦公室和他談了談。他解釋說，雖然他不知道我來自哪裡，但這裡的標準是，除非你知道自己在說什麼，否則不要說話。
最好的老師對學生和自己的期望更高。而更多的時候，學生們會奮起來滿足這些期望。最優秀的領導者對員工期望更高；他們用同樣的標準來要求員工，就像要求自己一樣 —— 一個比大多數人想像的更高的標準。
與大師直接合作是最好的教育；這是提高標準的最可靠的方法。他們的優秀要求你的優秀。但我們大多數人都沒有足夠的幸運，有這樣的機會。不過，並非一切都失去了。如果你沒有機會直接與大師一起工作，你仍然可以通過閱讀他們和他們的工作來讓自己周圍的人有更高的標準。
◆ Chapter 2.7: Exemplars + Practice
當你選擇了正確的榜樣 —— 那些標準比你高的人 —— 你就能超越你從父母、朋友和熟人那裡繼承來的標準。你的樣本告訴你你的標準應該是什麼。正如彼得・考夫曼曾經告訴我的那樣，“沒有什麼技巧比學習和採納別人的好榜樣更能使我在生活中取得成功。”
我的榜樣之一是查理芒格，他是沃倫巴菲特的億萬富翁商業夥伴。他提高了我堅持意見的標準。天晚上吃飯時，他評論說：“我從不允許自己對任何事情發表意見，除非我比他們更了解對方的論點。”
如果你的英雄是世界歷史上最成功的公司之一 Shopify 的創始人托比・L (Tobi Lütke)，你可以在互聯網上找到無數對他的訪談。你可以坐在大師的腳下，學習他如何思考，如何決策，如何經營他的公司。彼得・D・考夫曼、沃倫・巴菲特、杰夫・貝佐斯、湯姆・布雷迪、西蒙・拜爾斯、塞雷娜・威廉姆斯或凱蒂・雷德基也是如此。
你可以在歷史偉人中選擇：理查德・費曼、喬治・華盛頓、查爾斯・戴高樂、溫斯頓・丘吉爾、可可・香奈兒、查理・芒格、瑪麗・居里、馬可・奥勒留。他們都準備好接受您的邀請，成為您的個人董事會。所有你需要做的就是收集最好的他們在一起，並在你的腦海中統一他們。如蒙田所說：“我採集了別人的鮮花編成的花環，除了那束花的繩子，沒有一樣東西是我的。”
如果你想像你的榜樣看著你，你會傾向於做所有你知道他們想讓你做的事情，而避免那些你知道會妨礙你的事情。
◆ Chapter 3.1: Knowing Your Weaknesses
我們的一些弱點是對我們所能知道的東西的限制，我們的盲點。我們都對感知盲點很熟悉 -- 我們無法在一定的距離之外，在沒有足夠光線的環境中精確地看東西。我們也有失聰的地方；我們聽不到低於某一音量或高於某一音高的聲音。
我們看不到自己的弱點，主要有三個原因。
首先，我們很難發現這些缺點，因為它們是我們習慣於思考、感覺和行為方式的一部分。有缺陷的行為通過一個長期的習慣形成過程而變得根深蒂固。這些缺點是我們的一部分，即使它不符合我們想成為的人。
其次，看到我們的缺點會傷害我們的自尊心，特別是當這些缺點是根深蒂固的行為時。它們不同於缺點，比如說，缺乏一項技術技能，因為它們感覺像是對我們認為自己是什麼樣的人的一次公投。我們對自己的看法是有地域性的，並且傾向於忽略那些挑戰我們自我形象的信息。
第三，我們的視角有限。很難理解一個我們是其中一部分的系統。就像你回頭看十六歲的自己，想知道自己當時在想什麼一樣，未來的自己回頭看現在的自己，也會想同樣的事情。你現在的自己對未來的自己視而不見。
◆ Chapter 3.2: Protecting Yourself with Safeguards
舉個簡單的例子。假設你想開始吃更健康的飲食。如果你居住在一個不健康的環境中，比如說，你的食品儲藏室和冰箱裡裝滿了垃圾食品，你會讓這個任務變得更加困難。清除你家裡所有的垃圾食品是一種安全措施。當你感到飢餓或無聊時，它可以保護你不衝動地撕開一包薯片。當然，你仍然可以去商店買薯條，但這是一個很大的工作。你必須思考、計劃和行動。在你做這一切的時候，你可能會更好地思考你的選擇，選擇吃一些更符合你健康目標的東西。
清除你家裡所有的垃圾食品是一個保護策略的例子：增加做一些與你的長期目標相反的事情所需的 “摩擦” 的數量。不過，有很多安全策略。我最喜歡的方法包括預防，為自己制定規則，列清單，改變你的參照框架，讓看不見的東西變得可見。我們來談談每種策略。
我們也天生想要融入其他人。想一想你有多少次在你真的只想喝水的時候，卻在社交場合喝酒。你的朋友或同事先點了一杯酒，比如說，而你卻因為自己沒有點一杯酒而感到內疚。所以，你也點了酒，在你真正想要的東西上妥協了。
同樣，假設你的目標是少喝蘇打水。【】與其根據具體情況來決定你是否要喝碳酸飲料 —— 這需要很多努力，而且很容易出錯 —— 不如制定一個規則。例如，“我只在星期五晚餐時喝汽水”，或者，“我根本不喝汽水”。有一個規則意味著不必在每頓飯都做決定。執行路徑很短，並且不容易出錯。
心理學上的一個怪癖是，人們通常不會和你的個人規則爭論。他們只是接受它們作為你是誰的特徵。人們質疑決策，但他們尊重規則。
當你回過頭來想一想的時候，我給了我最重要的事情之一，我最想做的就是我自己。電子郵件，我最害怕的日子，得到了我最精力充沛和最具創造性的自我。我們中的許多人也這樣做與我們的合作夥伴。當我們在漫長的一天中完成所有需要做的事情時，我們已經筋疲力尽了。而這是我們給我們的配偶，我生命中最重要的人的時間！
打破壞習慣的途徑是讓你想要的行為成為默認行為。為了順利完成報告，我跟同事們說，在報告提交之前，如果他們發現我在上午 11 點前打開電子郵件，我就請他們吃午飯。我的好勝心和不想給他們買午餐製造了足夠的摩擦，讓我早上第一件事就是不去查看它。
◆ Part 4: Decisions: Clear Thinking in Action
決定本身應該代表決策過程的結果。這個過程是關於權衡你的選擇，目的是選擇最好的它由四個階段組成：定義問題，探索可能的解決方案，評估選項，最後做出判斷並執行最好的選項。
◆ Chapter 4.6: Learn from Your Decisions
顯然，我們都希望有好的結果，但正如我們所看到的，好的決定可能有壞的結果，壞的決定也可能有好的結果。根據結果評估我們或他人的決策（或我們對結果的感覺）未能區分運氣與技巧和控制。正因為如此，致力於結果並不能幫助我們變得更好。結果反而是停滯。
一個糟糕的過程永遠不會產生一個好的決定。當然，這可能會導致一個好的結果，但這與做一個好的決定是不同的。結果在一定程度上受到運氣的影響，有好的也有壞的。以錯誤的理由獲得正確的結果並不取決於聰明或技能，而只是運氣。
透明度原則：讓你的決策過程盡可能清晰可見，並接受審查。
保障措施：記錄下你做決定時的想法。不要依賴你事後的記憶。試圖回憶你在做決定的時候所知道的和所想的是一個傻瓜的遊戲。
把你的想法寫下來的第三個好處是，它可以讓其他人看到你的想法，這主要是看不見的。如果他們能看到它，他們可以檢查它的錯誤，並提供一個不同的觀點，否則你可能是盲目的。如果你不能簡單地向其他人（或你自己）解釋你的想法，這表明你還沒有完全理解事物，需要深入挖掘，收集更多的信息。
◆ Chapter 5.1: Dickens’s Hidden Lesson
走開一會兒後，他得出結論，他一直在試圖贏得錯誤的遊戲。他的目標是獲得財富、權力和名望 —— 許多人告訴我們要追求的目標。他把這些目標放在首位，並堅持不懈地追求它們。最後，他得到了他認為他想要的。但這讓他感到空虛。他得到了他想要的東西，但代價是失去了有意義的人際關係，他開始意識到，這才是真正重要的東西。不像史克魯奇，他沒有第二次機會。
我認識很多成功人士，我不想擁有他們的生活。他們有智慧，他們有動力，他們有機會，他們有必要的手段來利用這一切。但他們還漏掉了其他東西。他們知道如何得到他們想要的東西，但他們想要的東西並不值得去想要。事實上，他們想要的東西最終毀了他們的生活。他們忽略了斯克魯奇在他的故事的幸福轉折點上所獲得的東西 —— 那是造成不幸福的大眾和少數幸福的人之間差異的因素。
◆ Chapter 5.3: Memento Mori
現在深入思考。你想像中的生活是怎樣的？裡面的人是誰？你在哪些方面影響了他們？你為他們做了什麼？你讓他們感覺如何？你有什麼成就？你有什麼財產？在你生命的最後幾天，什麼最重要？什麼看起來不重要？你珍惜哪些回憶？你後悔的事有哪些？你的朋友怎麼說你？你的家人呢？
將我們的視角轉換到生命的盡頭，可以幫助我們洞察到什麼才是真正重要的。它可以幫助我們變得更聰明。當我們透過生命終結的鏡頭來回顧現在時，占據我們注意力的恐懼和欲望會被推到一邊，為對我們的整體生活有更大意義的事情騰出空間。史蒂夫・喬布斯是這樣說的：
提醒自己快死了，是我在人生中下重大決定時，所用過最重要的工具。因為幾乎每件事 -- 所有外界的期望、所有的驕傲、所有對困窘或失敗的恐懼 -- 在面對死亡時，都消失了，只有真正重要的東西才會留下。記住你即將死去是我所知道的最好的方法，以避免認為你有一些東西要失去的陷阱。
喬布斯每天都有一個儀式。每天早晨，他都會對著鏡子問自己：“如果今天是我生命中的最後一天，我還會去做我今天要做的事情嗎？”[3] 他說，每當連續很多天答案都是 “不” 的時候，他就知道自己需要有所改變了。在我生命中的某個時刻，我開始執行同樣的儀式。這也是我最終決定離開情報局的部分原因。我們都有糟糕的日子，但當約伯的問題的答案是沒有日復一日，周復一周，是時候做出改變。
當你做這個練習的時候，你可能想到了你的人際關係。也許是你和你的配偶一起在沙發上哭泣，度過一個浪漫的週末，或者手牽著手在沙灘上散步。也許是因為你的婚禮也可能是你和孩子們一起體驗純粹快樂的時光。也許是你陪在朋友身邊的時候，或者是他們陪在你身邊的時候。
杰夫・貝佐斯用了一个类似的思想实验：
我想讓自己活到 80 歲，然後說，“好吧，現在我在回顧我的人生我想盡量減少我的遺憾。” . . . 我知道，當我 80 歲的時候，我不會後悔嘗試過（亞馬遜）。我不會後悔嘗試參與這個叫做互聯網的東西，我認為這將是一個真正的大交易。我知道如果我失敗了，我不會後悔，但我知道我可能會後悔的一件事就是從來沒有嘗試過。我知道這件事每天都會困擾著我，所以，當我這樣想的時候，這是一個非常容易的決定。[4]
財產對它們本身的重要性不如對它們所能帶來的重要性。我猜，在思維練習中，你並沒有把你的房子當作一種投資。如果它出現在我的腦海中，可能是在關係和記憶的背景下家庭晚餐，歡笑，淚水，聚會，你和你的伴侶在床上呆了一整天的時間，棋盤遊戲的戰鬥，門口記錄你的孩子在每個年齡段的身高的標記。
你可能還記得你沒有達到你想成為的那個人的時候 -- 我們每個人都有過這樣或那樣的經歷。也許是你發了一封不恰當的電子郵件，或者是你情緒失控對你愛的人大喊大叫。也許是有一次你說了一些無心的話，只是想引起別人的反應，因為你不知道如何，在那一刻，告訴他們你愛他們，或者你有多害怕。又或許是某個人說他們需要你，而你卻忙於自己的事情而無暇顧及。
你可能會想到你對你的社區、你的城市、你的國家或世界所產生的影響或缺乏的影響。你可能會想到你的健康。你有沒有盡你所能讓你的身體活到八十歲、九十歲、一百歲？你有沒有照顧好自己才能照顧好別人？
我們所認為的決定性時刻，如升職或買新房子，對生活滿意度的影響不如那些當時看起來不重要的微小時刻的積累。最後，每天的時刻比大獎更重要。在明亮的大燈光下，微小的快樂。
◆ Chapter 5.4: Life Lessons from Death
例如，在做了這個思想實驗後，我開始吃得更好，睡得更多，並定期鍛煉。為什麼？因為為了活到九十歲，做我想做的所有事情，我需要健康。同樣，在做了這個思想實驗之後，很明顯，我想成為一個更臨在的父親。因此，我減少了在孩子們身邊使用手機的時間，並創造了一些與他們建立聯繫的慣例：每天當他們回家時，我們坐在沙發上談論學校的一天。毫無疑問，這些都是很小的改變，但對我和重要的人卻有很大的影響。
聰明的人知道什麼是真正有價值的。他們比任何人都清楚，生命只有一次沒有草稿，沒有重來，沒有從較早的保存點重新啟動。他們不會把時間浪費在追逐無聊的野心上。他們知道真正的財富是由什麼組成的，而且他們全身心投入到獲取財富的過程中 —— 不管別人怎麼想怎麼說。
有時候，聰明的代價是別人把你當傻瓜。這也難怪：傻瓜看不見聰明人做的事。明智的人看到生命的所有廣度：工作、健康、家庭、朋友、信仰和社區。他們不會只關注一部分而排斥其他部分。相反，他們知道如何協調生活的各個部分，並按照整體的比例追求每個部分。他們知道，以這種方式實現和諧，才能讓生活變得有意義、令人欽佩和美麗。
如果你想培養良好的判斷力，首先要問兩個問題：“我想要的生活是什麼？我想要的東西真的值得我去想要嗎？” 除非你回答了第二個問題，否則世界上所有的決策建議都不會對你有多大幫助。知道如何得到你想要的東西，如果這些東西不能讓你快樂，那就沒有什麼好處了。無論你在獲得權力、名望或金錢方面有多成功如果最後你想重來一次的話。
◆ Conclusion: The Value of Clear Thinking
好的判斷力是昂貴的，但糟糕的判斷力會使你損失一大筆錢。
這本書最重要的信息是，有一些看不見的本能在密謀反對好的判斷。你的默認會鼓勵你做出沒有理由的反應 —— 無意識地而不是刻意地去生活。
當你恢復到默認值時，你參與了一場你贏不了的遊戲。當你過著自動駕駛的生活時，你會得到不好的結果。你把事情弄得更糟。你說的話不能收回，做的事不能收回。你可能完成了眼前的目標，但你沒有意識到你已經讓實現最終目標變得更難了。所有這些都發生在沒有意識到你一開始就在行使判斷的情況下。
大多數關於思考的書只關注更加理性。他們忽略了一個最基本的問題：大多數判斷錯誤發生在我們不知道我們應該進行判斷的時候。它們之所以會發生，是因為我們的潛意識在驅使我們的行為，並將我們排除在決定我們應該做什麼的過程之外。你不是有意識地選擇與伴侶爭吵，但你發現自己說了一些傷人的話，這些話無法收回。你不會有意識地以家庭為代價去追求金錢和地位，但你發現自己與生命中最重要的人相處的時間越來越少。你不會有意識地為自己的想法辯護，但你發現自己對任何批評你的人都懷恨在心。
從生活中得到你想要的東西的關鍵是認清這個世界是如何運作的，並使自己與它保持一致。人們常常認為世界應該以不同的方式運行，當他們沒有得到他們想要的結果時，他們試圖通過責怪他人或他們的環境來逃避責任。[1] 逃避責任是造成痛苦的良方，與培養良好判斷力所需要的正好相反。
事實證明，提高你的判斷力，與其說是積累工具來增強你的理性，不如說是實施保護措施，使所希望的道路成為阻力最小的道路。它是關於在你最好的時候設計系統，在你最壞的時候為你工作。這些系統不會消除默認值，但它們確實可以幫助您識別它們何時運行。
管理你的默認設置需要的不僅僅是意志力。默認是在我們的潛意識層面運作的，所以克服它們需要利用同樣強大的力量，將你的潛意識拉向正確的方向：習慣、規則和環境。覆蓋默認值需要實現安全措施，使不可見的可見，並防止您過早地採取行動。它需要培養思維責任、知識、紀律和信心的習慣，這些都能讓你走上正確的軌道並保持下去。
你在判斷上所做的微小改進，直到它們大到無法忽視時，才能被感覺到。漸地，隨著改進的積累，你會注意到花在修復那些一開始就不應該存在的問題上的時間越來越少了。你會注意到你生活的各個部分和諧地融合在一起，你會注意到你的壓力和焦慮減少了，快樂增加了。
良好的判斷力是教不來的，但可以學習。